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常见补药轻松打造健康男人

发布时间: 2014-09-26

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在很多人看来,中医是一件很神奇的事情。很多人往往在求医无效的时候转而进入中医院。那么,小编今天就给大家盘点一下一些常见病的中医疗法,让你不进中医院也能诊病。

缓压力

对付失眠,中医也有妙招。找到安眠穴,根据自己的需要施加不同的力量,以揉压手法为主。安眠穴在耳垂后方,翳风穴和风池穴之间,每隔两指宽有左右两个安眠穴,指压时可将身体侧躺,手肘弯曲,用手掌撑着头部用拇指按压,一次大约5-7秒。还有一个很简单的办法,就是睡觉前喝半杯淡盐水,这个办法对大多数的失眠者都挺有效。

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