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寒露过后不宜秋冻 喝人参茶

发布时间: 2014-10-09

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进入寒露后,就不能再“秋冻”了,夜晚温度将会降得更低,因此老人、小孩要特别注意保暖,不要赤膊,以防凉气侵入体内。最重要的是注意脚部的保暖,以防“寒从足生”。“寒露不露脚”,正是这个道理。脚离心脏最远,血液供应较少,再加上脂肪层薄,保温性能差,非常容易受到冷刺激的影响。

寒露时节喝补气茶养颜

从寒露这一天开始,早晚温差逐渐加大,许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要,然而,一些体质虚弱的人,大多只要气候变化,季节更替,就立马问题百出,就甭提进补食物了。其实,这正是气虚惹来的烦恼,也是衰老的迹象。

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