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失眠是一件让人很痛苦的事情，不管是数绵羊还是数水饺，真正失眠起来，这些都不管用。这个时候，我们不妨采用中医的5个治疗失眠的小偏方，让你安安心心睡个好觉。
桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
养心粥
取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。
可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
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