您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医保健 > 刮痧 > 正文

上肢刮痧可治疗多种疾病

发布时间: 2014-09-15 14:56

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

中医刮痧疗法几乎适合于全身的大部分部位,不同的部位刮痧具有不同的疗效,比如,头部刮痧可以治疗头痛、头晕、高血压等症,后背刮痧可以起到清热解毒的作用,当然上下肢刮痧也有独特的功效,下面我们说说上肢刮痧。

刮上肢可少许出痧

患者躺在床上,取仰卧位,刮者站或坐其一侧。患者需暴露待刮拭皮肤,刮者先涂沫刮痧润肤油或润肤乳。

小编推荐:

揭秘脚底按摩的八大神奇功效经络养生:刮痧止膝关节痛

刮上肢内侧5~10次

刮者以刮痧板薄边为着力点,用补法或平补平泻法刮拭上肢内侧部,从上向下经手三阴经即手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。刮拭时从肩部内侧开始向下至腕横纹处,在肘横纹处可做停留或以肘横纹处为中点,先从肩部内侧刮到肘横纹处,再从肘横纹处刮到腕横纹处。重点刮拭肘横纹处的尺泽、曲泽、少海穴及内关穴。手法宜刚柔相济,可让其少许出痧。

刮上肢外侧5~10次

刮者以刮痧板薄边为着力点,用补法或平补平泻法刮拭上肢外侧部,从上向下经过手三阳经即手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。刮拭时从肩部外侧部(肩髃、肩髎、肩贞)开始到肘尖、天井和曲池一带;再从曲池开始,从上向下刮至臂外侧桡腕关节处。手法宜刚柔相济,可让其少许出痧。

点按曲池等穴1~2分钟

刮者以刮痧板厚边棱角边侧或面侧为着力点,点按手三里、曲池、合谷、内关1~2分钟。点按时力度应从轻渐渐加重,至受术者自感局部有酸、麻、胀、痛感为度,并停留10秒左右,提起再点按。

刮拭手部1~2分钟

刮者以刮痧板厚边或棱角之间凹陷处为着力点,对手掌面、手背面及手指刮拭。

猜你喜欢:

食疗偏方治慢性咽炎脾虚之人要少食山楂

更多内容请关注飞华健康网中医频道:http://tcms.fh21.com.cn/

相关标签: 刮痧 解毒
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

身体这里“小痛”可能暗示着“大病”
身体这里“小痛”可能暗示着“大病”
身体的“小痛”可能暗示着“大病”。这是因为我们的身体是一个完整的系统,一旦出现异常症状,往往是身体内部某些问题的表现。虽然有些症状可能只是暂时的不适,但也有可能预示着潜在的严重疾病。身体的“小痛”可能是某种疾病的早期表现。举个例子,头痛可能...[详细]
2024-03-28 13:59
注意!睡眠不足,身体会不能跟随内心
注意!睡眠不足,身体会不能跟随内心
睡眠对于人体健康的重要性不言而喻,而睡眠不足可能会使人体无法与内心保持同步。事实上,睡眠质量对于身体和心理健康都至关重要,长期缺乏足够的睡眠会带来一系列问题,包括影响记忆、思维能力,降低免疫力,增加心理压力等。睡眠不足会对大脑功能产生负面影...[详细]
2024-03-28 13:16
饮食调理失眠!三种食物让你一夜安眠
饮食调理失眠!三种食物让你一夜安眠
燕麦、蜂蜜和香蕉是可以帮助您改善睡眠质量的食物选择。燕麦被认为是一种有效的促进睡眠的食物。富含蛋白质、维生素B6和镁的燕麦有助于促进褪黑激素的产生,这是一种影响睡眠的神经递质。燕麦还含有叶酸,这是一种有助于改善睡眠的营养素。同时,燕麦富含纤...[详细]
2024-03-28 12:48
三类人群重视“春捂”
三类人群重视“春捂”
有关三类人群最重视“春捂”的是老年人、病弱者和婴幼儿。而他们重视“春捂”的原因在于对自身健康的谨慎和对外界环境的敏感。老年人群体是最重视“春捂”的。随着年龄的增长,人体的各个系统功能都会逐渐下降,特别是对外界环境的适应性会逐渐减弱。老年人更...[详细]
2024-03-28 11:41
晨起喝第一杯水误区多! 你喝对没?
晨起喝第一杯水误区多! 你喝对没?
晨起喝第一杯水,大多数人都会认为这是一种健康的习惯,但其实这其中存在着一些误区。事实上,晨起喝水并非适合所有人,因为个体体质不同,对水的吸收也有所差异。所以并不是每个人都应该在早晨第一时间就喝水。在决定是否要在早晨起床后第一时间喝水之前,我...[详细]
2024-03-28 11:34
上午十时晒太阳能进补
对于许多人来说,上午十时晒太阳是一个很好的进补方式。晒太阳不仅能帮助身体吸收更多的维生素D,还能提高免疫力,缓解压力,促进新陈代谢。而上午十时正是阳光最充足的时候,这时晒太阳效果最好。维生素D是一个非常重要的营养素,它对身体的健康有着重要的...[详细]
2024-03-28 11:28
经常敲打按摩缓解腰部疲劳及疼痛
经常敲打按摩缓解腰部疲劳及疼痛
经常敲打按摩可以有效缓解腰部疲劳及疼痛。腰部疼痛是许多人在日常生活中常常遇到的问题,长期的坐姿或站立姿势不正确,过度使用腰部肌肉等因素都可能导致腰部疼痛。而经常进行按摩可以有效促进血液循环,缓解肌肉疲劳,减轻疼痛感。按摩可以通过刺激皮肤表面...[详细]
2024-03-28 10:57

精彩必读

夏季多发皮肤病该注意什么?夏季皮肤病用药小常识介绍
热门推荐 点击排行