气功_特色中医-飞华健康网
中医治未病:静功动功结合
通过练习气功,可促使经络畅通,通过运用呼吸、意念调节气血运行,还能减肥、美肤,预防多种疾病。总之气功在中医“治未病”中具有重要作用。......[详细]
2014-08-11 13:51
初学气功时应注意哪些问题
气功是我国传统的身心锻炼方法,有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能的作用,能治疗自身多种慢性疾病。许多中老年人想练功健身,但又怕练不得.........[详细]
2014-08-08 15:21
辅助治疗食道癌常练长寿功法
食道癌是常见的恶性肿瘤之一,占消化道恶性肿瘤的第一位。多见于40岁以上的男性患者,通常与饮酒、嗜饮烈性热酒、食酸腌菜等习惯有关。《长寿功法》之自疗食道癌功法包括站、坐、卧.........[详细]
2014-08-06 16:09
中华气功内脏按摩的方式方法
中医认为“精、气、神”为人生三宝,只要气功运用得法,就能养精化气,练气化神,达到精足、气旺、神全的抗衰老目的。......[详细]
2014-08-06 15:45
女性养生不妨练练女子气功
女子气功具有调通经络等功效,可有效防治妇科病。女性朋友不妨练练女子气功。......[详细]
2014-08-05 11:25
详解金刚罗汉功的六招练习方式
在电视剧中,经常上演某个武林高手,出招就是金刚罗汉功,这让现实生活中很多人羡慕不已,所以很多人都想练习金刚罗汉功,一展拳.........[详细]
2014-08-04 10:38
白领久坐族闲来不妨练五禽戏
由中国体委新编的简化五禽戏,每戏只有两个动作,其动作分别为:虎举、虎扑;鹿抵、鹿奔;熊运、熊晃;猿提、猿摘;鸟伸、鸟飞。.........[详细]
2014-07-31 13:24
彭祖:古代名人如何用气功养生
气功与太极拳一样,深受人们的喜爱。练习气功,不仅修身养性,还能强身健体。气功历史源远流长,早在古代,就有很多名人练习气功,以强体养生,如白居易、苏东坡等。下面我们来看看名.........[详细]
2014-07-28 14:03
常练习观音莲花坐功可减肥
关于减肥气功,可能很多人不太了解。减肥气功中,有一种气功减肥效果非凡,这种气功就是观音莲花坐功。......[详细]
2014-07-28 13:34
苏东坡的静功养生法 可增寿保健
静功养生法是苏东坡吸纳儒、道、佛养生理论,并把养生与生活融合所创立的一套以闭息内视、纳心丹田、调息漱津为主的养生功法。他曾在诗中写道:无事此静坐,一目是二日;若活七十年。.........[详细]
2014-07-16 16:17
老人常练习气功都有哪些好处
老人练气功都有哪些好处。气功和太极拳都是很好的健身项目。不仅老年人适合练气功,年轻人也适合练气功。中医认为,练气功可以达到“有病治病,无病强身”的目的......[详细]
2014-07-16 16:14
神奇气功呼吸就能轻松瘦身
气功可以说是属于运动的一种,可以增加人体的生命能量,于是很自然地对食物的需求就减少了,热量摄取也就相对变少啦......[详细]
2014-07-09 13:58
中医气功五招帮你解决远视眼
远视眼除了影响远近视力之外,还因调节肌之一---内直肌长期过度收缩,致使发生肌肉疲劳症状,眼球酸胀,眼眶疼痛,同时伴有头昏脑胀。患儿会出现上课时精神不集中,记忆力不佳,讨.........[详细]
2014-07-09 13:32