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睡前醒后推拿按摩四步可消眼袋

发布时间: 2017-06-15

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很多女性朋友在早晨醒来后发现,眼皮水肿,眼袋凸显。其实,这可以通过推拿按摩来改善。中医推拿按摩历史悠久,由于其经济简便,不需要特殊医疗设备,随时随地都可实行而受到了很多人的喜爱。那么,祛眼袋推拿按摩的步骤有哪些呢?下面我们一起来了解。

一、用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复做3次。

二、用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。

三、用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压,重复做5次。

四、将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次。这是祛眼袋推拿按摩的步骤之一。

银耳汤消细纹法,用银耳加一点点水煮一个小时左右,最好熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果。

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