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按摩关元穴可以补肾壮阳吗

发布时间: 2014-10-11

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“人过三十天过午”,男性从三十岁左右,整个身体机能就开始进入衰退的状态,这时应提高补肾壮阳的意识,保证人体正气充足,阳气不亏,进而减少各种男性疾病的发生,提高生命质量。中医认为,常按摩关元穴及腰眼穴可起到补肾壮阳的功效。

关元穴

“关元穴”位置:脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。

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这里的寸是同身寸,每个人手掌四指并拢的宽度,就相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。

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