人的身体上的穴位无处不在，这些穴位如果经常按摩的话，对于老年人的保健是非常有好处的。那么，究竟按摩哪些穴位分别有什么作用呢?一起看看下面的文章吧。
滋阴养颜穴：三阴交穴
三阴交被称为女人的穴位，位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上3寸处。按揉三阴交，有助于打通人体淤塞，保养子宫和卵巢，还有调月经、除斑、祛皱、祛痘，治疗皮肤过敏、皮炎、湿疹的作用。从经期前三天开始，每天按揉三阴交，坚持三个月，可以缓解月经不调、痛经等问题。
补肾固元穴：关元穴
十大养生穴位中的关元穴在肚脐以下3寸处就是关元穴。按揉关元穴可补充肾气，延缓衰老。对男性来说，按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说，按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。
2017-05-25
2015-01-30
2015-01-27
2015-01-26
2014-10-09
2014-09-15
