经常按摩涌泉穴可以安神健体吗_飞华健康网
您的位置: 飞华首页 > 中医 > 中医保健 > 推拿按摩 > 正文

经常按摩涌泉穴可以安神健体吗

发布时间: 2014-11-27

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

人的身体上的穴位无处不在,这些穴位如果经常按摩的话,对于老年人的保健是非常有好处的。那么,究竟按摩哪些穴位分别有什么作用呢?一起看看下面的文章吧。

滋阴养颜穴:三阴交穴

三阴交被称为女人的穴位,位于小腿内侧,脚踝骨的最高点往上3寸处。按揉三阴交,有助于打通人体淤塞,保养子宫和卵巢,还有调月经、除斑、祛皱、祛痘,治疗皮肤过敏、皮炎、湿疹的作用。从经期前三天开始,每天按揉三阴交,坚持三个月,可以缓解月经不调痛经等问题。

经常按摩涌泉穴可以安神健体吗

补肾固元穴:关元穴

十大养生穴位中的关元穴在肚脐以下3寸处就是关元穴。按揉关元穴可补充肾气,延缓衰老。对男性来说,按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说,按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。

推荐阅读

中医按摩治疗牙痛
牙痛是常见的口腔疾病,中医称之为“齿痛”。引起牙痛的原因有很多,除了蛀牙之外,牙周炎、牙冠炎、上火等情况,都有可能导致牙痛。...[详细]
2017-11-13 11:35
足部按摩排毒又减肥
每个人都想拥有完美曲线,然而面对自己有些臃肿的身材,怎样能快速减肥呢?中医认为,拳头敲击脚底,不失为快速减肥的好方法,无副作用,零成本。...[详细]
2017-11-13 11:34
中医按摩强健心脏
中医里面,按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法,能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言,按摩下面穴位对疾病控制有帮助。...[详细]
2017-11-13 11:33
上班族常按6个穴位可防职业病
如今,越来越多的上班族,由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因,患上了各种常见职业病,如肠胃不适,颈椎腰椎不适和失眠等,这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为,上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩,以达到防病祛病、保健养生之目的。...[详细]
2017-11-13 11:31
身上疼痛部位可以连续拔火罐吗
拔罐又称火罐气,是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。拔罐是我国最古老的一种治病方法,这种疗法能逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热。...[详细]
2017-06-15 13:24
按摩耳朵可以预防女性痛经吗
你知道吗,在我们的耳朵上也是有很多的穴位的,在日常生活中,如果时不时的对耳朵进行一下按摩,不仅有益身体的健康,还可以预防疾病呢!...[详细]
2017-06-15 13:24
夏令拔罐刮痧:二者宜忌有别
虽说拔罐与刮痧的操作不是非常复杂,但既然是一种专业的治疗手段,如果没有经过系统的专业培训,不管三七二十一上手就操作,很容易造成不必要的伤害和痛苦。...[详细]
2017-06-15 13:03