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常按压哪些穴位可以治疗头痛

发布时间: 2015-01-28

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头痛是一种比其它疼痛更难让人接受的事情,整个脑袋晕晕沉沉的疼。中医认为,经常按摩一些穴位,可以很好的缓解头痛的症状。那么,应该按摩哪些穴位呢?

拿天柱穴

以拇、食两指,在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作,来回拿动各5~10遍,每日早、晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛,具有较好的缓解作用。

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拿合谷穴

合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10~15遍,每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴,具有清利头目、缓解各型头痛。

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