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足部按摩排毒又减肥

发布时间: 2017-11-13 来源:飞华健康网 编辑:20540

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足部按摩1.jpg

下面5脚底按摩法,只要每天坚持进行,可以让你1个月瘦10斤。

方法1、敲击脚底

每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强,使体内血管的排泄功能畅通无阻,加快燃脂速度。

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