中医教你查看自己的脾健康状况

中医教你查看自己的脾脏健康状况。中医理论认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，运化水湿，调节人体水液代谢，是身体重要的器官之一。如果脾胃有问题，就出现疲惫无力、肌肤松弛等症状。下面中医说说如何自测自己脾脏是否健康。

脾是重要的淋巴器官，具有造血、滤血、清除衰老血细胞，以及参与免疫反应等功能。因其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有“人体血库”之称。脾是后天根本，脾的病变可以表现在唇上，另外思伤脾，思虑过度、相思过度都会伤了脾气，因此可以辩证施治再以治疗。下面教您如何通过身体异常症状判断脾是否健康。

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1、不管是晚上还是白天，一觉醒来，你的口水总会让枕巾“湿”身。

2、肚脐特别容易着凉，一着凉就拉稀。

3、腹胀，肚子里面老有气，要排个气才舒服!

4、总是像吹了气似的，浑身上下都肿着!要不你就瘦得像个“柴火妞”。

5、什么都没干也觉得累，全身没力气，哎，真是站着不如坐着，坐着不如躺着。

6、胃口不佳，吃什么都不香，根本就没有吃东西的欲望。

7、正是亭亭玉立的年纪，但胸部却有点下垂，而且皮肤变松弛了。

8、大便不成形，如厕后，便池老冲不干净。

以上八个问题中，如果你有5个都是一样或相近的，那么就从现在开始关心自己的脾胃了。脾胃不好的人群，一定要注意饮食，养成良好的饮食习惯，禁食辛辣刺激性食物，并锻炼身体，增强免疫力和抗病能力。

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