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冬季养生喝什么药酒最适合

发布时间: 2014-11-20

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养生现在被越来越多的人所关注,在冬季通过自制药酒的方式来滋补身体更是受到了很多人的欢迎。那么哪些药酒是适合冬季养生所有的,又分别有什么作用呢?

补肾强腰酒

取淫羊藿30克,桑寄生30克,巴戟天30克,木瓜10克,杜仲10克,牛膝30克,秦艽30克,防风30克,当归30克,川芎18克,桑枝30克,熟地黄20克,茯苓45克,炙甘草30克,用冷开水快速洗净沥干,再将药物置于磨口玻璃瓶或瓷瓶内,用2500毫升白酒浸泡,加冰糖50克,密封瓶口,置阴凉避光处,30日可取酒服用。每次30毫升,每日2次。常喝可补肝肾、壮腰膝,适用于风湿关节炎、肝肾亏虚兼有风湿的腰腿疼痛、骨质增生等疾病。

冬季养生喝什么药酒最适合

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