在临床当中，感冒的发病率是比较常见的，也是在现实生活当中非常的多见，尤其是孩子，孩子很容易感冒，在平时一定要注意帮助孩子进行有效的预防，提高自己的提高孩子的免疫力，这样才能使孩子减少感冒的次数，得了感冒，我们可以利用中利用中依法进行整治，今天我们给大家简单介绍，几招简单易学的中医推拿法。
中医推拿法提高宝宝免疫力1.捏脊捏脊是最常用的推拿方法，自尾骨端开始，到颈部大椎穴(低头，脖子和背交界处最高的椎骨)成一直线，两手拇指指腹与是指、中指指腹对捏，食指在前，拇指在后，捏住脊柱两侧表层的皮肤，食指中指向后捻，拇指向前捻，并同时向前推，从下往上逐渐推进。
反复捏3-5次，以皮肤略显潮红为佳，再用手掌在宝宝背部轻轻上下按摩2-3次。
需要注意的是，采用捏脊法提高免疫力一定要注意坚持，偶尔捏一两次是不会有用的。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
2022-04-26
2022-04-29
2022-04-28
2022-04-27
2022-04-26
2022-04-25
