许多人们在生活中经常会出现胃部不舒服的现象，尤其是许多上班族经常不吃早餐，饮食习惯发生了很大的变化，就比较容易伤害到胃部，会经常出现胃部不舒服，严重影响到日常工作，那么，中医有哪些按摩方式能够缓解胃部不舒服呢？中医教你按摩来缓解胃部不适俗话说“气海一穴暖全身”，意思是说气海有温养、强壮全身的养生功效。
对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说，经常按摩气海穴就能起到良好疗效，更是胃部不好人群的护胃要穴。
因此，胃不好的人要常按摩气海穴，以养胃护胃，防胃病。
气海穴，可能很多人感觉比较陌生，但一说“丹田”大家又很熟悉，知道“丹田”在小腹上。
那么气海穴和丹田有什么关系呢?中医专家指出，气海穴是下丹田的别称，位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。
按摩时，可用左手心压右手背，然后用右手心带动左手心，以顺时针方向按摩小腹上的气海穴。
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