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每天按摩这几个穴位 保护健康不生病

发布时间: 2022-01-21 14:03

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在日常生活中,大家需要注意穴位的按摩方式,按摩穴位有助于调节气血,促进*血液循环,而且还可以有效地治疗疾病,让自己变得更加健康,平时大家需要注意按摩的穴位方法,调解经络,每天按摩几个穴位百病绕着过。

每天按摩这几个穴位 保护健康不生病

每天按摩这几个穴位百病百患绕着过经络补肝肾的穴位:肝俞、肾俞、太冲为什么要选择这几个穴位呢?主要是基于以下几点:首先,肾藏精、肝藏血,一个人的根本就是气血,我们经常听老中医说,气血不足,现在很多人都有这样的症状,每天按摩这3个穴可以补益肝肾,肝肾逐渐强大了,身体就会一步步好起来。

其次,这两个是督脉上的穴位,主管人全身的阳气分布,所以,刺激它可以最快地补充*的阳气。

另外,为什么要选太冲这个作用偏“泻”的穴位呢?你知道为什么补品吃多了会上火吗,有补就有泄,中医里面有句话叫“气有余便是火”,加用一下太冲就是给这些“火”透透气,不至于让它们在体内横冲直撞。

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