针灸处一直很疼痛的原因

针灸后局部持续疼痛可能由操作手法过重、个体敏感差异、局部淤血、穴位特异性反应或感染等因素引起，通常1-3天可自行缓解。

1、操作手法：

针刺时进针力度过强或行针手法如提插捻转幅度过大，可能造成局部肌肉组织轻微损伤。新手医师对穴位深浅把握不准时，易在合谷、足三里等肌肉丰厚处出现滞针现象，导致治疗后持续酸胀痛感。建议选择经验丰富的医师操作。

2、体质差异：

痛阈较低人群对针刺刺激更敏感，尤其阴虚体质者常见针刺后遗留灼热感。部分患者经络敏感度高，针刺得气后可能出现循经感传现象，这种气至病所的反应可能伴随数小时牵涉痛，属于正常治疗反应。

3、淤血滞留：

针刺误伤毛细血管会导致皮下微量出血，在承山、委中等血管丰富穴位易形成绿豆大小淤青。这种情况产生的胀痛多伴有局部皮肤温度升高，24小时内冷敷可缓解，48小时后热敷促进吸收。

4、穴位特性：

某些特殊穴位如太冲、内关等刺激时本身易产生强烈针感，这种穴位得气后的酸麻重胀感可能持续较久。耳穴针刺因软骨组织修复较慢，也可能出现3-5天按压痛，属正常治疗效应。

5、感染风险：

极少数情况下，针具消毒不彻底或术后沾水可能导致局部红肿热痛加剧，触碰有硬结并伴随体温升高。这种情况需及时就医排除感染，必要时进行抗炎处理。

针灸后建议避免当日沐浴、剧烈运动及食用辛辣发物，可用掌心温敷疼痛部位促进气血运行。若疼痛持续超过72小时或出现进行性加重、皮肤化脓等情况，应立即停针并就诊。平时可练习八段锦两手托天理三焦式帮助疏通经络，饮用玫瑰花3克+陈皮5克代茶饮以行气活血。治疗期间保持规律作息，避免熬夜耗伤阴血加重敏感反应。