消化不良勿轻视！胃痛肚痛时有发生？记得家中常备这个肠胃药

消化不良是最常见的病症之一。它一般症状很轻,就是腹胀、嗳气、反酸。但如果长期消化不良,往往也会给身体带来不利的影响,比如消瘦、倦怠乏力、免疫力下降等。除此以外,你还知道消化不良有哪些危害吗?

消化不良对人体的危害

消化不良的患者,通常会出现腹泻的状况,而且一般大多数的患者的腹泻都是间歇性的,少数的患者没有腹泻,而是出现便秘的情况。

消化不良的食物不能正常在肠道流动,胀满到一定程度,就会导致往上窜,引起呕吐;另外这些食物停留在胃部时间过长,经过发酵就是变酸有气体,引起打嗝反酸。

消化不良会造成营养不良,因为食物得不到充分的消化分解,从而影响正常的吸收,长期吸收不好,营养自然也跟不上。

消化不良怎么办?

1、一般疗法

长期有消化不良的患者可采用禁食,先禁食一两餐,如果期间是完全禁食的话,可以饮用糖+盐水,糖水可迅速吸收,这样不会增加肠胃负担;如果不完全禁食的话,建议可以吃些易消化的粥类或是开胃小菜。

另外疗法期间要少食多餐,忌烟戒酒。尽量不吃或少吃刺激性食物、生冷食物以及巧克力、土豆、红薯和一些酸性度强的食物,平时多进食一些助消化的水果和食物。

2、药物辅助

可以适当吃一些肠胃药,减轻胃胀、胃痛、肚痛、腹泻等情况,以解燃眉之急。