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李刘坤:北京中医药大学 识别糖尿病非典型症状及早期预防

发布时间: 2020-03-26 来源:复禾健康

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糖尿病是一类代谢疾病,患者的尿中有糖的成分,但仅靠这一点并不能定义为糖尿病,有时患者并不一定会有糖尿发生,因此将血糖持续升高,并有伴有一些症状定为糖尿病。

过去中医将糖尿病称为消渴症,因为糖尿病具有三多一少的典型症状。即,吃的多、喝的多、尿的多,体重减少。但是,东城中医医院主任医师李刘坤介绍,每周一、四全天、周三下午出门诊时,来就诊的糖尿病患者症状表现并不典型。

李刘坤,东城中医医院主任医师,北京中医药大学教授、主任医师、研究生导师。

擅长治疗:运用中药和奇特的饮食疗法、运动疗法等配合,治疗糖尿病、胃肠病、恶性肿瘤、疲劳综合征、习惯性便秘等。

李刘坤主任介绍说,现在二型糖尿病不少人并没有症状,既不口渴也不消瘦,或者只是稍微口渴不能引起注意,疲乏疲倦。在检测血糖才发现血糖持续升高,这样才发现患病。但是,据李刘坤主任在东城中医医院每周两天半的门诊经验分享,二型糖尿病患者大多数都是肥胖人群,肥胖人群体检时检测血糖才发现血糖升高。

那么该如何预防糖尿病呢?

李刘坤主任讲,在糖尿病的预防上,总体从两个方向进行,一是,饮食;二是,运动。

据李刘坤主任经验分享,预防需要从致病源头入手,饮食习惯上是一个大问题。很多人都是暴饮暴食,饮食过量,喜欢糖分含量高、脂肪热量高的食物,肥胖。关于饮食调节需要从小就注意,小孩子都喜欢吃高糖高热量食物,如果不加以控制有很多小胖墩,等到长大再想控制就有点晚了。所以糖尿病的预防需要注意饮食结构,少吃高糖高热量高脂肪食物,饮食有节,控制摄入量,不暴饮暴食。

除了饮食注意外,预防糖尿病还有一个关键辅助,就是运动。量力而行,适当运动。

李刘坤主任说,做好饮食和运动这两方面,在糖尿病预防上是相对比较重要的。


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