牛建昭：东直门医院、东城中医医院气滞、寒凝的中医调理出诊时间：周三、六下午

有些女性自我感觉饮食、运动上也比较注意，还是经常会出现肚子涨或者哺乳期涨奶的情况，这种一般说来属于气滞的症状。擅长治疗不孕症、多囊卵巢综合征、月经不调等妇科疑难杂症的国家名老中医、东城中医医院主任医师牛建昭早前曾为广大女性朋友针对这个问题答疑解惑。

牛建昭主任解释说，根据字面意思气滞就是气不通了，因为气是在全身运行的，当运行到不通的地方，气停滞在那里了。

打个比方说，当吃东西的时候，吃下去以后，经过咽部，经过食管到胃里，有时候就噎住了。在每周三和周六下午在东城中医医院出诊时经常有患者来指着某个部位，疑惑不解地问说，我这儿堵得慌，就这儿好像有个东西。牛建昭主任说这在中医里叫梅核症，就好像有个东西在这儿堵着，这是气滞的一种比较典型的表现。

进一步来说，气是全身能量的一个总概括，这个能量推动，吃进去的东西到胃里，胃里再通过胃的收缩，到肠道，肠道再运动，排出去，如果不能运行了，它可以停在任何地方，比如说胃，有些人在正在吃饭的时候，听到一个生气的事，这饭马上就吃不下去了，因为什么，她胃不收缩了，它从贲门不能通过胃的收缩，通过幽门到小肠，过不去了，这时候就吃不下去了，一摸这地方硬的。

还一种就是肠子，肠子下去以后也是胀鼓鼓的，尤其在肚脐下鼓胀，但是没有大便，这都是气，这都属于气滞。气滞症状在消化道表现比较明显。

当然还有一种，就是月经停了，另外，产妇生完孩子，在月子里时生气。这是很多产妇有过的，看什么都不顺眼了。但是这时候这样生气，乳汁分泌就停了。乳汁分泌也是一种能量，需要挤出，生气时气滞了，挤不出来了，就出现涨乳，可能会得急性乳腺炎。

牛建昭主任介绍，凡是有气的，大部分都伴随着疼，可以简单理解为，就是通则不痛，通则不痛这是我的体会，所以针对这样的治疗一般都是理气的，温和的，温热的，这样的药比较多一点，就可以解决这些问题，解决气滞的问题。

与气滞一样还有一种寒凝症状也存在于大部分女性中。

牛建昭主任介绍，寒凝就是受冷。人的体温有一定的基本温度，但身体各个部分，对这个寒冷的抵抗是不一样的。

比如说人背上就怕凉，前胸就好一点。假如家里有空调，面对着空调可以，如果背对着，就容易受风，这就是因为风池、风府在后面，这是风口，风较容易侵犯这个地方。

还有一个地方就是肚脐，肚脐也有风口，所以这个地方容易进风。

还有两个脚心里头，尤其晚上睡觉的时候，风从脚心上。

风还有另外一种，大面积的风不怕，就怕是贼风。所谓贼风就是门缝里的风，窗户洞里的风，这种风把能量都聚集在这一起释放。

牛建昭主任解释道，人体的功能是在一定的恒定温度下、恒定pH值下运作，因为身体已经适应这个环境，所以如果受了风，受了寒以后，温度降低，脱离了正常的工作环境，就不动了，不动就凝。凝和滞实际上差不多，凝比滞更厉害，滞是停住了，凝是凝结聚在一块了。

所以经常能够摸到疼的地方如果有疙瘩，就是我们说经络上有疙瘩，不光这个地方疼，还能摸到有个结节，这都是属于凝，凝就是成块，这种治疗起来难度要大一点。

还有一种是湿。常言道，千寒易去，一湿难除。如果从影响来说，气是最容易去掉的，其次是寒，最难去的实际上是湿。

湿气在不同的季节，它能停留很长时间，范围和影响都比较大，特别是对于女性，主要表现在白带和消化道，对月经来说影响不大，影响月经主要是气和寒。