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应急总医院主任医师王肃季:走出补肾误区,肾阴肾阳虚的调养

发布时间: 2020-05-28 来源:复禾健康

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中医认为,肾是人的生命之根本,五脏六腑的运行皆依赖于肾的精气运行。但是普通人目前有一个误区,提起补肾就想到吃六味地黄丸,通过与东城中医医院特聘专家王肃季的咨询,发现补肾是分肾阴和肾阳的。

王肃季教授在每周三、五、日上午门诊时发现一般来就诊的患者并不能区分什么是肾阴,什么是肾阳。据王肃季教授介绍肾阳虚的症状,首先会有腰酸、腰痛、恶寒,身上怕冷、手脚冰冷,脸面和四肢浮肿尿频,尿的颜色是清白的,大便溏稀,不成型,次数多,或者有五更泻,即早上四五点钟就得赶紧去厕所,再有白汗,中医讲白汗就是阳虚,还有男士容易出现阳痿早泄

肾阴虚也是容易出现腰酸、头晕、乏力、失眠、多梦、健忘、盗汗、手足烦热,再有就是遗精。

阳虚是一系列冷的表现,阴虚是一系列热的表现,阴虚是早期的表现,比较轻微。

对于男性肾精也比较重要。中医里肾主藏精,肾虚了以后,精液生成就少了,调养时会补肾、益气、养血,在补肾时重点添加补肾精的药材。

肾阴亏造成严重失眠、心脾虚、情志不舒,这种需要重点滋补肾阴、滋养心脾,养心脾、养血、活血,以及醒脑镇静安神。桂圆肉是这个方子里很重要的一味药材,桂圆肉是养心镇静安神、养血的。

王肃季教授介绍了一个小方子,可以补肾、滋肾、益气,治疗心慌、失眠。河南产的贡山药半根去皮,大枣10枚,西洋参,桂圆肉,大枣去核,一起蒸一个半小时左右,蒸成泥状,但是糖尿病患者不能吃。专家提醒:需要在医生专业指导下服用。

阴虚会引发很多病症,肾阴虚会引发肝阳上亢,肝阴不足了,肝的阳气会往上走,尤其老年朋友经常会因为肝阳上亢而发脾气、血压高。尤其现在不仅是老年人、年轻人也比较多,阴虚阳亢,头疼、头晕、耳鸣,失眠、健忘心烦,如果再严重不容易控制就会引发脑血管病变,脑梗塞、脑溢血。

肝肾滋阴不足、肝阳上亢导致的头晕,是高血压的一个证型。针对这种高血压证型王肃季教授介绍了两个代茶饮的方子。生地20,珍珠母30,每天煮水代茶饮。还可以用桑寄生30,煮水代茶饮。专家提醒:需要在医生专业指导下服用。

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