您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医百科 > 正文

陈皮泡茶的好处和坏处

发布时间: 2025-06-01 05:04

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

陈皮泡茶具有理气健脾、燥湿化痰等功效,但长期过量饮用可能引发口干、上火等不适。陈皮茶的好处主要有促进消化、缓解咳嗽、调节血脂、抗菌消炎、舒缓情绪;潜在风险包括刺激胃黏膜、加重阴虚症状、影响药物吸收、诱发过敏、导致电解质紊乱。

陈皮泡茶的好处和坏处

1、促进消化:

陈皮所含挥发油能刺激胃肠蠕动,橙皮苷等成分可促进胃液分泌。饭前饮用陈皮茶能缓解食欲不振,饭后饮用帮助分解油腻食物,对功能性消化不良、胃胀气有改善作用。需注意空腹饮用可能引起反酸。

2、缓解咳嗽:

陈皮中的柠檬烯具有祛痰作用,配合普洱茶或白茶冲泡时,能缓解寒性咳嗽、痰多黏稠等症状。对慢性支气管炎、感冒后咳嗽有辅助效果,但风热咳嗽伴黄痰者慎用。

3、调节血脂:

陈皮多糖和川陈皮素能抑制胆固醇合成,与山楂配伍可增强降脂效果。适合高脂血症人群作为日常保健饮品,建议每周饮用3-4次,避免与降脂药物同服。

陈皮泡茶的好处和坏处

4、抗菌消炎:

陈皮煎剂对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用,所含黄酮类物质能减轻呼吸道炎症。用五年以上陈化陈皮煮水代茶,对轻度咽喉肿痛有一定缓解作用。

5、舒缓情绪:

陈皮芳香烃类成分通过嗅觉刺激影响边缘系统,与玫瑰花、茉莉花搭配可改善焦虑情绪。下午饮用陈皮桂花茶有助于缓解工作压力,但神经衰弱者夜间不宜饮用。

陈皮泡茶的好处和坏处

饮用陈皮茶建议选择自然陈化3年以上的新会柑皮,每周总量控制在15克以内。体质偏热者可搭配菊花、金银花平衡药性;胃寒者宜与生姜同煮。避免使用霉变陈皮,服药期间需间隔2小时饮用。孕妇及胃溃疡患者应咨询中医师,儿童减半用量。日常可配合八段锦"调理脾胃须单举"动作增强养生效果,存储时注意防潮避光以保留有效成分。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

陈皮泡茶喝有什么好处和坏处
陈皮泡茶喝有什么好处和坏处
陈皮泡茶具有理气健脾、燥湿化痰等功效,但长期过量饮用可能引发口干、上火等不适。陈皮茶的好处主要有改善消化不良、缓解咳嗽痰多、调节脾胃功能、促进食欲、抗氧化;潜在风险包括刺激胃黏膜、加重阴虚火旺体质、可能引发药物相互作用、糖分摄入过量添加冰糖时、农药残留隐患。1、改善消化:陈皮所含...[详细]
发布于 2025-06-01

最新推荐

麻醉剂的主要化学成分
麻醉剂的主要化学成分
麻醉剂的主要化学成分包括丙泊酚、利多卡因、普鲁卡因、七氟烷和氯胺酮等。这些成分通过不同机制作用于神经系统,实现局部或全身麻醉效果。1、丙泊酚丙泊酚是一种短效静脉麻醉剂,通过增强γ-氨基丁酸受体活性抑制中枢神经系统。其特点是起效迅速且苏醒快,...[详细]
2025-07-10 17:00
小儿中药苦可以加糖吗
小儿中药苦可以加糖吗
小儿服用中药时通常可以加少量糖调味,但需避开含铁、钙的糖类并遵医嘱。中药苦味主要来源于生物碱、苷类等有效成分,加糖可能影响部分药物吸收或降低药效,如黄连、龙胆草等苦寒药与红糖同服可能减弱清热效果。风寒感冒用的辛温解表药则可配合少量红糖发散寒...[详细]
2025-07-10 16:22
川贝粉炖雪梨煮多久
川贝粉炖雪梨煮多久
川贝粉炖雪梨一般需要煮30-40分钟。炖煮时间主要取决于雪梨大小、火候控制、川贝粉用量、器具密封性以及个人口感偏好等因素。川贝粉炖雪梨是中医经典的润肺止咳食疗方,川贝性微寒,归肺经,具有清热润肺、化痰止咳的功效;雪梨甘凉,能生津润燥。两者配...[详细]
2025-07-10 13:50
冬天体寒的女生该怎么度过冬天
冬天体寒的女生该怎么度过冬天
冬天体寒的女生可通过饮食调理、穴位按摩、运动锻炼、艾灸温补、足浴驱寒等方式改善体质。体寒多与阳气不足、气血运行不畅有关,需结合内外调理增强抗寒能力。一、饮食调理冬季宜多食温补类食物,如羊肉、桂圆、生姜等。羊肉性温可补益气血,适合炖汤食用;桂...[详细]
2025-07-10 13:12
麻油是什么油制作成的
麻油是什么油制作成的
麻油是用芝麻为原料压榨或浸出制成的食用油,根据加工工艺和芝麻品种可分为香油和普通麻油两类。芝麻经筛选、清洗、焙炒、压榨等工序制成香油,保留浓郁香气;白芝麻或黑芝麻冷榨可制成普通麻油,色泽较浅且香味清淡。一、香油香油是麻油的主要类型,采用传统...[详细]
2025-07-10 11:56
小儿内热大便干燥怎么调理
小儿内热大便干燥怎么调理
小儿内热大便干燥可通过饮食调节、推拿按摩、中药调理、增加运动、补充水分等方式改善。内热便秘多与饮食不当、胃肠积热、津液不足等因素有关,需结合具体症状综合调理。1、饮食调节适当增加富含膳食纤维的蔬菜水果如西蓝花、香蕉、火龙果等有助于润肠通便。...[详细]
2025-07-10 11:18
川贝粉炖雪梨什么时候吃最好
川贝粉炖雪梨什么时候吃最好
川贝粉炖雪梨适合在秋冬季干燥季节或出现咳嗽痰多、咽喉干痒时食用,最佳食用时间为早晚各一次。川贝粉炖雪梨具有润肺止咳、清热化痰的功效,适合肺热燥咳、阴虚久咳等人群,但风寒咳嗽者不宜。秋冬季气候干燥,容易引发肺燥咳嗽或咽喉不适,此时食用川贝粉炖...[详细]
2025-07-10 08:47
医院动态 特色诊疗