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天气干燥如何预防得口腔溃疡

发布时间: 2014-11-14

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现在天气降温加上供暖后空气变得更加干燥,很多人容易在这个时候上火,从而引起口腔溃疡。中医专家认为,这个季节预防口腔溃疡很重要,如何预防最管用呢?

饮食尽量清淡

多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。

天气干燥如何预防得口腔溃疡

保持心情舒畅

中医认为,如果长时间受到烦躁忧郁、压抑等不良情绪的困扰,很容易产生“郁火”,这也是导致口腔溃疡的常见原因。

天气干燥如何预防得口腔溃疡

避免损伤口腔黏膜

尤其是牙齿不规整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯,拔除残牙或改装不合适的假牙。

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