您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医诊疗 > 中医内科 > 正文

怎么养胃比较好 中医教你养胃4招术

发布时间: 2022-01-21 10:03

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

怎么养胃呢?生活中很多的朋友都出现了胃肠疾病的烦恼,不良的饮食习惯会增加患肠胃疾病的几率,比如加班族,开车族等都是胃肠疾病的高危患者,那么怎么养胃呢?下面我们为大家介绍一下养护肠胃的招术!怎么养胃1、加班族如何养胃:白领们经常需要加班,别人吃饭的时候你工作,你吃饭的时候别人已经睡觉了。

怎么养胃比较好 中医教你养胃4招术

巨大的工作压力和长期饥饿会导致胃酸分泌过多,出现溃疡。

而胃肠也处于紧张状态,容易引起恶心、胃胀、疼痛。

加班、熬夜后,急于填饱肚子,睡前大量食物停留在胃肠中,容易引起肥胖和消化不良。

对策:生活要有规律,可以在办公室准备一些零食,如饼干等,在该吃饭而不能吃饭的时候吃上一点,不要让胃处于空置的状态,等到下班后,再稍微吃一点。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

脑血栓的形成原因有哪些 脑血栓患者吃六类食物对身体好
脑血栓的形成原因有哪些 脑血栓患者吃六类食物对身体好
  大家最好了解脑血栓的形成原因,脑血栓主要是不良饮食习惯造成的,脑血栓也有可能是精神压力过大引起的,因此要重视营养的补充,并且要注意荤素搭配,好脑血栓患者要注意控制动物脂肪的摄入量,经常吃些杂粮有助于疾病的治疗,可以起到控制病情的作用,那...[详细]
2022-05-20 18:30
脑血栓都有哪些前兆 常吃6种食物能预防脑血栓
脑血栓都有哪些前兆 常吃6种食物能预防脑血栓
脑血栓会给患者造成比较大的困扰,大家最好做好脑血栓的预防工作,了解脑血栓的前兆,哈欠不断可能是脑血栓引起的,脑血栓患者会出现血压异常的情况,并且还会经常出现流鼻血的情况,大家最好了解脑血栓的症状,并且要了解脑血栓的预防,增加维生素的摄入量可...[详细]
2022-05-20 18:30
口腔溃疡怎么快速止痛 口腔溃疡4种小方法可止痛
口腔溃疡怎么快速止痛 口腔溃疡4种小方法可止痛
口腔溃疡主要是上火引起的,通过涂抹西瓜霜的方式,能有效缓解口腔溃疡的症状,涂抹蜂蜜可以起到抑菌的作用,并且能促进伤口收敛,可以起到快速止痛的作用,能有效缓解口腔溃疡的症状,维生素e也能促进溃疡愈合,可以缓解口腔溃疡的疼痛感,口腔溃疡患者要注...[详细]
2022-05-20 18:30
扁桃体炎都有哪些症状? 中医治疗扁桃体炎的4个方法
扁桃体炎都有哪些症状? 中医治疗扁桃体炎的4个方法
大家要了解扁桃体炎的症状表现,扁桃体炎会导致患者出现低热的症状,并且还会出现身体疲劳的症状,扁桃体炎患儿会出现食欲欠佳的问题,经常会感觉到咽喉疼痛,扁桃体炎还会导致扁桃体不明显得肿大,甚至也会出现比较明显的肿大情况,中医可有效缓解症状,扁桃...[详细]
2022-05-20 18:30
如何缓解口腔溃疡症状? 缓解口腔溃疡采用4偏方来治疗
如何缓解口腔溃疡症状? 缓解口腔溃疡采用4偏方来治疗
大家要做好口腔的清洁工作,经常使用淡盐水漱口,能有效缓解口腔溃疡的症状,并且要保证充足的睡眠,坚持体育锻炼增强身体素质,尽量保持心情愉快,可有效缓解口腔溃疡的症状,多吃些新鲜的蔬菜水果,并且要养成勤喝水的习惯,如何缓解口腔溃疡症状? 注意...[详细]
2022-05-20 18:30
中医治疗口腔溃疡效果怎么样? 中医辨证三法治疗口腔溃疡效果效果显著
中医治疗口腔溃疡效果怎么样? 中医辨证三法治疗口腔溃疡效果效果显著
口腔溃疡患者可以通过中医中药治疗,口腔溃疡主要是上火引起的,也可能是压力过大引起的,应该要注意缓解精神压力,注意口腔的清洁,不能吃易上火的食物,最好吃些清热泻火的食物,这样能很好的改善口腔溃疡的症状,中医中药能帮助改善口腔溃疡症状,中医治疗...[详细]
2022-05-19 18:30
男人盗汗吃什么调养好 六道食疗调理盗汗效果佳
男人盗汗吃什么调养好 六道食疗调理盗汗效果佳
如果我们的男性朋友们经常有一些盗汗这样的症状的话,也会给我们的男性朋友们带来非常大的安全的隐患的,那么男人盗汗,我们应该吃什么样的方式来调养才是最好的那六道食疗调理好盗汗,这种疾病的困扰到底是哪六道食疗呢?会不会影响到我们的身体健康?就让我...[详细]
2022-05-19 18:30