您的位置: 复禾首页 > 中医 > 家用学堂 > 正文

特禀体质如何调理

发布时间: 2020-12-23 11:20

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质,主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。特禀体质的人会出现打喷嚏流清涕等症状,是因为卫气虚损不能抵御外邪所致。中医认为,“肾为先天之本”“脾为后天之本”,特禀质养生以健脾、补肾气为主,以增强卫外功能。

特禀体质如何调理

(1)饮食调摄首先要避免食用各种致敏食物,减少发作机会。饮食宜清淡.均衡.粗细搭配适当,荤素配伍合理,宜食益气固表、补益肺脾、调理肺脾功能的食物,如山药、太子参、糙米、大米、香菇、蔬菜等。坚果类如核桃、杏仁、松子等,水果适合吃鸭梨、石榴、桑葚、葡萄、番茄。夏季里,特禀质的人不妨多吃点大蒜、米醋、生姜、牛奶,这些都有助于提高免疫能力。可以多吃一些枸杞。此外,由于蜂蜜里面含有一定的花粉粒.经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力;大枣、红枣中含有大量抗过敏物质,可缓解过敏反应的发生。药膳举例:黄芪山药粥、固表粥、葱白红枣鸡肉荆、凉拌金针菇。饮食宜忌:饮食应有节制,不要过饥过饱,小要常吃过冷过热和不干净的食物。忌生冷、辛辣、肥甘、油腻及各种发物,如酒、牛肉、鹅肉、茄子、鲫鱼、虾、蟹、辣椒、肥肉、浓茶、咖啡、蚕豆、白扁豆、荞麦等。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

湿疹怎么治疗比较好 婴儿湿疹的最佳治疗方法
湿疹怎么治疗比较好 婴儿湿疹的最佳治疗方法
湿疹怎么治比较好?首先小儿科医师、皮肤科医生、你的初级护理医师可以进行诊断湿疹。湿疹怎么治,虽然没有测试以确定湿疹,通常会告诉你的医生如果是皮肤湿疹的看着你,而问问题。湿疹怎么治来看看下文怎么说...[详细]
2022-04-27 17:00
什么是湿热体质?湿热体质的特点特征及表现
什么是湿热体质?湿热体质的特点特征及表现
湿热体质湿热体质的人脸上总是油光满面,看起来不清爽,而且很容易长痘痘。脸上起痘,背后、臀部也起小疖肿,大痘下去后,新痘又起来了。我们形象地称之为“长痘族”。这种体质的人一般体形有些偏胖,行动起来比较缓重。心气却很急躁,容易发火。明明没吃什么...[详细]
2021-12-03 14:28
湿热体质的形成原因
湿热体质的形成原因
​爱吃辣会引起湿热吗?爱吃麻辣香锅的人,容易患食管炎,这些刺激}生强的食物,本身对食管血管有扩张作用,而且有又热又烫的食物穿过食管,黏膜被灼伤,诱发炎症引起肿痛,形成食管湿热,需要清热利湿才能缓解吞咽困难的症状。吃辣未必不好,比如四川地区的...[详细]
2021-12-03 11:50
老年人饮食有哪些禁忌,中医告诉你老年人饮食方法
老年人饮食有哪些禁忌,中医告诉你老年人饮食方法
步入老年后,身体再也无法与年轻时相提并论。所以在日常饮食中更需要注意方式方法,今天我们就来看一下老年人的饮食有什么需要注意的地方,希望各位在给自家老人做饭的时候都能够遵循。...[详细]
2021-01-22 15:42
中医养生要从泡脚开始,但这3种人不行
中医养生要从泡脚开始,但这3种人不行
  随着人们生活水平的提高,人们越来越重视健康,泡脚是众所周知的健康方法。但不是什么人都可以泡脚的,这方面也有讲究,下面我们通过中医的方面来看下哪几类人不能泡脚。...[详细]
2021-01-12 15:59
体质学说历史溯源与发展
体质学说历史溯源与发展
人们对体质的研究由来已久。在国外,到目前为止,已有三十多种体质类型学说。古罗马医生盖伦(公元30-200年)在希波克拉底的体液学说的基础上,把气质分为四种类型,即胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质。近代著名科学家巴甫洛夫则认为气质是高级神经系统...[详细]
2020-12-23 13:22
父母体质会遗传吗?体质与遗传的关系
父母体质会遗传吗?体质与遗传的关系
俗话说:“种瓜得瓜,种豆得豆。”先天因素的影响在体质形成中起决定性作用。我们经常说孩子随父母,不仅孩子高矮胖瘦、相貌模样会像父母,孩子的脾气秉性也会受父母的影响,甚至连容易得的疾病都与父母有关...[详细]
2020-12-23 13:18

精彩必读

夏季多发皮肤病该注意什么?夏季皮肤病用药小常识介绍
热门推荐 点击排行