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红花艾叶泡脚治痛经吗?红花艾叶泡脚注意6个事项

发布时间: 2022-07-11 18:30

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通常痛经,手脚也很冷,没有做好保护措施,会使痛经更严重。所以浸泡脚是缓解痛经的最佳方法之一,痛经可以用红花浸泡脚吗?预防措施是什么?

痛经可以用红花泡脚,最好和艾叶一起用。红花有活血的作用,艾叶有温经的作用。这两种泡脚对痛经的女性更有好处。

红花艾叶泡脚:先准备50克红花和艾叶,将红花和艾叶放入纱布袋中,捆扎,然后放入锅中,加入适量水,用大火煮沸,然后用小火煮5-10分钟,将汁倒入木盆或瓷盆中浸泡脚。红花艾叶泡脚治痛经吗?红花艾叶泡脚注意6个事项

注意事项:

1.热水温度保持在40°~50°左右,不宜过高。

浸泡时间约为半小时,不宜过长,时间过长会增加心脏负担。

3.饭后半小时内不要泡脚,晚上5~7点泡脚最合适,因为肾经活跃。空腹时记得不要泡脚。

4.月经、怀孕妇女、有出血症状的患者和高血压患者不要泡脚。

5.泡脚泡到身体微微出汗。

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