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初学太极拳怎样快速掌握动作
太极拳，是中华民族宝贵的文化遗产之一。渗透着中国古典哲学、美学、伦理学和医学等深厚丰富的内涵，其精湛的理论和技术内容，充分体现了中国人民的聪明智慧。由于太极拳的运动规律与.........[详细]
2014-07-25 16:45
常按穴位可有效防治老花眼
人到老年，各种各样的毛病开始显现，此时视力下降，看东西困难，出现老花眼，老花眼是人体衰老的表现，这种情况多见于40岁以上人群，眼睛的老化是因为晶状体老化，睫状肌功能衰退，.........[详细]
2014-07-25 16:29
常按三个穴位 美容养生两不误
按摩在缓解疲劳、养生等方面都有一定的功效，当我们的肌肤开始出现松弛，眼角开始出现鱼尾纹的时候，我们是不是需要采取一定的措施来改变这个症状呢?按摩是此刻的不二之选。养老穴取.........[详细]
2014-07-25 16:25
夏季中暑：不妨试试刮痧疗法
夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上.........[详细]
2014-07-25 16:19
刮痧治早泄阳痿所用的养生穴位
夏季早泄的常见并发症是阳痿，均是因为频繁手淫，或婚事过早，房劳过度，肾气虚衰，封藏不固而早泄为主症。中医刮痧治疗夏季早泄阳痿，有较好效果。下面说说中医刮痧治疗夏季早泄阳痿.........[详细]
2014-07-25 16:16
针灸等五种天然疗法治疗阳痿
对于男性来说，他们对于自己在房事上的能力最重视。然而有些男性却被阳痿这一问题所困扰着，那么有些男性为了面子而不去进行治疗，只会让情况加重，所以除了在医生的指导下积极进行药.........[详细]
2014-07-25 15:57
夏季祛暑别把绿豆汤当水来喝
许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶。误区1、喝凉茶不管体质?天气炎热，暑气难耐，在气候反常的时候，虚火较容易上升，也即容易“上火”，各种凉茶又受到人们的青睐。凉茶的作用.........[详细]
2014-07-25 15:53
甘草薄荷茶：清凉解暑又排毒
时下美女们都喜欢排毒，各式排毒方法层出不穷，最简单健康的排毒方法有木有?今天小编教大家怎样自制排毒养颜茶。自制排毒养颜茶：大黄茶将3-9克的生大黄放入水杯中，然后用开水冲.........[详细]
2014-07-25 15:49
女白领常揉腹养生防病还减肥
对于女性来说，一般都比较娇柔，所以对于她们来说更应该狐疑调理，注意滋养，当然除了饮食上滋补之外，女性们不妨长按摩一些腹部，中医素有“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”之说，.........[详细]
2014-07-25 15:38
健康自测：看脚3招知寿命长短
脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身.........[详细]
2014-07-24 17:12
每日六转操增寿：转腰转头转肩
一些保健小动作做起来非常简单，但如果长期坚持，也有延年益寿、强身健体的功效。尤其是老人，不妨尝试下这套“每日六转操”，随时随地，简单易做。转腰适当进行腰骶部活动，可以促进.........[详细]
2014-07-24 17:07
中暑刮痧太用力 恐皮肤发炎感染
夏季中暑、头昏脑胀，许多人就地取材，拿着硬币和凉感药膏就朝着肩颈部刮痧，且一定要用力刮到出痧才罢休，认为这样的微破坏有助于散热消暑，让人感觉舒服。不过，中医师提醒，刮痧不.........[详细]
2014-07-24 16:46
喝茶对哪些疾病有治疗功效
喝茶，在我国有很悠久的历史，很多人的生活中都离不开一壶茶，早起泡壶茶，一天都精神，闲着没事也会说去喝茶，聊天待客更加少不了一杯热茶，茶已经和我们的生活密不可分，中国的茶文.........[详细]
2014-07-24 16:01

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2022-07-15

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