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中医养生 艾灸 刮痧 推拿按摩 火罐 药茶 药酒 气功 太极 针刺疗法
每日六转操增寿：转腰转头转肩
一些保健小动作做起来非常简单，但如果长期坚持，也有延年益寿、强身健体的功效。尤其是老人，不妨尝试下这套“每日六转操”，随时随地，简单易做。转腰适当进行腰骶部活动，可以促进.........[详细]
2014-07-24 17:07
中暑刮痧太用力 恐皮肤发炎感染
夏季中暑、头昏脑胀，许多人就地取材，拿着硬币和凉感药膏就朝着肩颈部刮痧，且一定要用力刮到出痧才罢休，认为这样的微破坏有助于散热消暑，让人感觉舒服。不过，中医师提醒，刮痧不.........[详细]
2014-07-24 16:46
喝茶对哪些疾病有治疗功效
喝茶，在我国有很悠久的历史，很多人的生活中都离不开一壶茶，早起泡壶茶，一天都精神，闲着没事也会说去喝茶，聊天待客更加少不了一杯热茶，茶已经和我们的生活密不可分，中国的茶文.........[详细]
2014-07-24 16:01
长白头发说明你的体内在抗癌
一、长白头发说明你的体内在抗癌正确率：20%这是关于白发最“潮”的说法。据《每日邮报》报道，哈佛大学皮肤科系的研究人员指出，白发的生成其实是身体的一项自我保护的机制。长白.........[详细]
2014-07-24 15:48
女性被别人“摸胸”有什么好处
每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是.........[详细]
2014-07-24 15:41
白领电脑族：常按穴位促消化
专心工作的人群一定经常坐在办公室里，一大早上班，下班后还加班，虽然拼搏认真工作是好事，但是久坐无益于身体，也许会导致消化不良、腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等不适出.........[详细]
2014-07-24 15:37
中医提醒：三伏天不宜饮药酒
三伏天已到，气温炎热。很多人三伏天仍然坚持喝药酒以治疗疾病或强体养生的习惯。从中医的角度来说，“三伏天”是“冬病夏治”的好时机，在冬天容易患感冒、喘咳及过敏性鼻炎，体虚的.........[详细]
2014-07-23 16:32
饮用药酒有讲究 并非“越陈越好”
古人教训：“酒虽好，切忌不要贪杯，贪杯必误事!”具有保健、治疗功效的药酒也是如此。建议大家在选择适宜自己饮用的药酒之前，最好去找中医师或执业药师等专业人员进行必要的咨询，.........[详细]
2014-07-23 16:29
冬病夏治不当反会毁坏身体
自然界存在着许多致病因素，其中由寒邪引发的疾病，发病时间以冬季为主，如哮喘、慢性胃肠炎、慢性支气管炎、慢性关节痛等，我们通常称为“冬病”。夏季人体内阳气上升、经络通达，寒.........[详细]
2014-07-23 16:04
炎炎夏季最适合老年人的药茶
夏季，是一个炎热的季节，很多朋友给家庭医生在线来电咨询，夏季老人怎么喝茶最保健。最适合老年人饮用的养生药茶有哪些?因此，专家在这里推荐几款适宜老年人饮用的夏季养生药茶。一.........[详细]
2014-07-23 15:59
八款常见药茶降压清热安神
中医认为，高血压病属于“眩晕”的范畴，多因精神紧张，思虑过度，七情五志过极而化火，或劳累过度，嗜食肥甘，饮酒过度等致阴阳失去平衡，气血经脉运行失常所致。高血压出了每天吃药.........[详细]
2014-07-23 15:51
孕期刮痧敷脸让你“孕味”十足
除了干燥和长痘的肌肤问题之外，有些准妈妈会在怀孕4、5个月时，因个人体质和荷尔蒙的改变，在脸颊、额头和脸部两侧出现脸部气血循环差、黑色素沉着的症状，俗称为“孕斑”。中医师.........[详细]
2014-07-23 15:31
解除脑部疲劳，选穴刮痧有奇效
刮痧是中医的特色疗法之一，有着不错的保健功效。刮痧可在多种部位进行，本文讲的是头部刮痧的可选的穴位及应注意的相关问题，详情看看文中的介绍吧。解除脑部疲劳,选穴刮痧有奇效。.........[详细]
2014-07-22 16:29

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2022-07-15

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