初春养生 要预防流脑的必要措施
初春养生 要预防流脑的必要措施
预防流脑的必要措施包括接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯和避免接触患有流脑的人群。流行性脑脊髓膜炎,简称流脑,是一种急性传.........[详细]
2024-03-28 07:20
让牙齿更健康的妙招 中医有绝招
让牙齿更健康的妙招 中医有绝招
中医有让牙齿更健康的绝招,那就是按摩牙龈。牙龈是支撑牙齿的重要组成部分,它的健康程度直接影响到牙齿的稳固和口腔卫生。通过.........[详细]
2024-03-27 18:21
补维生素E过多 反而会降低免疫力
补维生素E过多 反而会降低免疫力
补维生素E过多反而会降低免疫力。尽管维生素E对于维持健康的皮肤、眼睛和神经系统非常重要,但过量摄入维生素E会导致免疫系统.........[详细]
2024-03-27 18:19
睡眠的时间越长对人体就越有好处?
睡眠的时间越长对人体就越有好处?
睡眠的时间越长对人体就不一定越有好处。事实上,过长的睡眠也会对人体健康产生负面影响。虽然睡眠对人体健康至关重要,但是过长.........[详细]
2024-03-27 17:59
白领工作超过45分钟要放松一下
白领工作超过45分钟要放松一下
白领工作超过45分钟需要适当放松一下。在工作中,我们常常需要长时间的专注于工作任务,这会导致精神和身体疲劳。适当放松是非.........[详细]
2024-03-27 17:44
女人比男人长寿7岁的真相
女人比男人长寿7岁的真相
女性在生理上比男性更健康。女性的激素水平相对更稳定,这有助于降低患心血管疾病、高血压和糖尿病等疾病的风险。另外,女性在生.........[详细]
2024-03-27 17:39
缓解身体小不适的中医穴位养生法
缓解身体小不适的中医穴位养生法
缓解身体小不适的中医穴位养生法的其中一种方法是按摩“三阴交”穴位。这个穴位位于小腹部,距离脐部四指宽的地方,在中医理论中.........[详细]
2024-03-27 17:39
出现春困现象忌随意增加睡眠时间
出现春困现象忌随意增加睡眠时间
出现春困现象忌随意增加睡眠时间。虽然春季气候温暖舒适,但许多人却感到疲倦、无精打采,甚至出现睡眠不足的情况,这种现象被称.........[详细]
2024-03-27 15:48
面红眼干易失眠 或因阴虚体质所致
面红眼干易失眠 或因阴虚体质所致
面红眼干易失眠可能是因为阴虚体质所致。阴虚体质是中医理论中的一种体质类型,指的是人体阴液不足,阴阳失衡,以阴虚为主要表现.........[详细]
2024-03-27 15:37
中医告诉你睡前敲脚底留住好身体
中医告诉你睡前敲脚底留住好身体
睡前敲脚底可以帮助留住好身体。在中医传统理论中,人体的脚底有很多穴位,按摩脚底可以促进血液循环,舒缓压力,调整身体气血流.........[详细]
2024-03-27 13:09
中医提醒:9种不同体质养生方案
中医提醒:9种不同体质养生方案
1.阴虚体质:建议多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、枸杞等,避免辛辣刺激性食物,保持心情舒畅,调整作息时间,保持心理平.........[详细]
2024-03-27 12:56
失眠吃什么 睡前喝些糖水或醋水
失眠吃什么 睡前喝些糖水或醋水
失眠时可以喝些糖水或醋水,有助于帮助入睡。这两种饮品都能够帮助缓解失眠的症状,让人更容易入睡。糖水和醋水在中医养生理论中.........[详细]
2024-03-27 12:49
老人常发脾气对视力和听力有损害
老人常发脾气对视力和听力有损害
老年人发脾气的原因可能是由于身体状况的变化、记忆力减退、精神状态不稳定等因素造成的。无论什么原因,老年人常发脾气对视力和.........[详细]
2024-03-27 11:29

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夏季多发皮肤病该注意什么?夏季皮肤病用药小常识介绍
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