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气功养生保健的特点是什么呢
气功的特点主要有:1、发挥练功人的意识能动性。这一特点主要体现在三个方面。(1)、变被动为主动:历来的治疗方式基本上都是医生给患者进行检查、诊断和治疗,患者总是处于被动接.........
[详细]
2012-05-12 10:01
中老年人练气功的好处是什么呢
不少老人通过练气功,不戴老花镜也能看书报了,还有不少老人通过练气功白发变黑,高血压的血压正常了,心绞痛的不犯病了,糖尿病患者血糖尿糖正常了……,老年病的气功疗效是明显的,.........
[详细]
2012-05-11 14:16
练中医气功的好处是什么呢
在《素问》的八十一篇中,就有十几篇直接或间接地谈到有关气功方面的内容。可见,在春秋战国时期以前,气功已成为一种重要的医疗保健方法。气功从中医发展史上看,我国历代医家对气功.........
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2012-05-11 14:02
太极和气功养生作用的不同处
太极拳和气功二者相同之处主要是首先,随着社会的发展,作为武术流派之一的太极拳,在社会生活中逐渐减少了技击作用,而更加突出了太极拳锻炼的健身价值和传统艺术表演价值。太极拳名.........
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2012-05-10 13:42
练气功的几大常见好处
“有病治病,无病强身”,这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播,数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康者.........
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2012-05-09 10:03
带您了解一下气功中医的关系
气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中,对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容,都有记载。在《素问》的八十.........
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2012-05-09 10:00
气功的几类养生保健常识
现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、“动功”、“内功”、“外功”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静坐养生”、“修身养性”、“呼.........
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2012-05-08 10:23
气功法治疗男性阳痿的方法
用于治疗阳痿的意守法有三种:A.意守丹田法:意守集中在丹田,丹田在脐下三寸(同身寸),气功丹田泛指脐下小腹部位。B.意守命门法:意守集中在命门,命门在背部第二腰椎下,与肚.........
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2012-05-04 10:40
女人练瑜伽不如练气功
女子气功具有调通经络等功效,可有效防治妇科病。女性朋友不妨练练女子气功。女性不妨练练女子气功女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子.........
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2012-05-03 09:57
老年人练气功的益处多多
不少老人通过练气功,不戴老花镜也能看书报了,还有不少老人通过练气功白发变黑,高血压的血压正常了,心绞痛的不犯病了,糖尿病患者血糖尿糖正常了……,老年病的气功疗效是明显的,.........
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2012-05-03 09:56
带您来了解一下气功养生法
气功调摄养生法,是通过充分发挥练功者的主观能动性,以意识、呼吸、按摩和肢体运动等训练为其特点,以动作姿势、呼吸、按摩和肢体运动等训练为其特点,以动作姿势、呼吸方式和精神意.........
[详细]
2012-05-03 09:56
太极拳和气功的不同区别
太极拳和气功二者相同之处主要是首先,随着社会的发展,作为武术流派之一的太极拳,在社会生活中逐渐减少了技击作用,而更加突出了太极拳锻炼的健身价值和传统艺术表演价值。太极拳名.........
[详细]
2012-05-03 09:55
带您来了解一下气功的众多好作用
初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。中老年人如何自我保养?因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深,如果直接从静功练起的话,过分注重意念活动,容易产生偏差。.........
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2012-05-02 10:22
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如何按摩才能做到科学的保健养生 常按四大保健穴位强身延年益寿
2022-07-15
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