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中医按摩真能延缓衰老吗 中医穴位经络按摩有延缓老化之功效

发布时间: 2022-01-05 18:15

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中医的按摩方式能够帮助到人们延缓衰老,特别是要注意方式方法,尤其是许多人们越来越注重养生,很多人们都是在身体出现一些小病小痛的时候,及早到中医院进行身体检查,然后在中医穴位经络按摩的方式下进行疏通血脉,能够达到非常好的养生效果,那么,中医穴位经络按摩真的可以延缓衰老吗?用拇指指腹,在下巴处的廉泉穴按压10次左右,然后沿着下颌骨往耳朵向上推按,直到耳垂后方的翳风穴,按压翳风穴10次左右,可重复按摩3~5分钟。

从中医角度看,按摩特定的穴位能疏通经络,运行气血,顺利将氧气、营养输送到皮肤及全身,维持皮肤正常机能,延缓老化,达到美容护肤效果。

症状:金鱼眼、熊猫眼按摩穴位法:用拇指指腹或第一指节,从睛明穴开始,然后依序是攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴,每个穴位按压10次左右,再换下一个穴位,可重复按摩3~5分钟。

功效:增加眼周的气血循环,提高附近皮肤组织的含氧量,消除浮肿及暗沉。

症状:脸部肌肉松懈按摩穴位法:按压颧骨周围的穴位──迎香穴、巨穴、颧穴各10次左右,可重复按摩3~5分钟。

功效:拉提脸部肌肉,促进气血循环,消除面部浮肿。

症状:双下巴按摩穴位法:用拇指指腹,在下巴处的廉泉穴按压10次左右,然后沿着下颌骨往耳朵向上推按,直到耳垂后方的翳风穴,按压翳风穴10次左右,可重复按摩3~5分钟。

功效:紧实下巴肌肉及疏通气血,促进新陈代谢。

相关穴位位置:睛明穴两眼之间,鼻梁凹陷处。

攒竹穴眉毛内端,上眼眶凹陷处。

鱼腰穴眉毛中点。

丝竹空穴眉梢的凹陷处。

承泣穴眼睛正视前方,瞳孔正下方,眼球与下眼眶边缘之间。

迎香穴鼻翼外缘的法令纹处。

巨穴眼球中央下到颧骨下缘处。

颧穴眼尾下到颧骨下缘凹陷处。

廉泉穴微仰头,喉结上方,舌根下。

翳风穴耳垂后下缘的凹陷处。

温馨提示,在身体出现一些小病痛的时候,及早到医院进行检查,在中医按摩穴位的帮助下,能够达到非常好的调理身体的效果,同时也能够降低一些疾病的持续存在,让患者能够更好的享受生活,如果疾病发生到非常严重的地步,就建议立即到医院进行住院治疗。

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