我相信男人和女人都知道月经不规律，其常见的小边不说我们都知道。月经不规律表明体内内分泌紊乱，风险很大，所以及时治疗，长期不治疗会导致严重的妇科疾病。月经不规律的危害很大，它也可能导致不孕症。月经不规律吃什么好？
月经不调，隐藏不孕危机
月经不调很常见，调查发现57.06%的参与妇女表示，她们不会治疗月经紊乱。
洪顺家指出，月经不调表明体内内分泌紊乱。随着时间的推移，合并其他疾病的风险将增加，如子宫内膜癌、糖尿病、心脏病等。
此外，月经不规律与不排卵引起的不孕症密切相关。卵巢不排卵引起的不孕症称为无排卵不孕症。无排卵不孕症的临床表现是月经周期、月经颜色和月经质量的变化。月经周期要么提前，要么延迟，甚至闭经，多年不孕。
女性月经不调多吃六种食物：
1、羊肉
口感甘甜，性热，能补肾壮阳，暖中驱寒，温气补血，开胃健脾，对腹痛、气血亏虚有治疗补益作用。用于治疗肾虚腰痛、经血不调、产后血瘀等疾病。
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