产后关节痛可通过当归四逆汤、独活寄生汤、黄芪桂枝五物汤、八珍汤、桂枝加附子汤等中药方调理。产后关节痛多因气血亏虚、风寒湿邪侵袭、肝肾不足等因素引起,需辨证施治。
适用于血虚寒凝型关节痛,表现为手足厥冷、疼痛遇寒加重。方中当归补血活血,桂枝温经通脉,细辛散寒止痛,白芍缓急止痛,通草通利关节。可改善产后血虚受寒引起的关节僵硬疼痛。
针对风寒湿邪滞留型关节痛,症见关节重着酸痛、阴雨天加重。独活、桑寄生祛风除湿,杜仲、牛膝补肝肾强筋骨,当归、川芎活血养血,防风、秦艽祛风止痛。适合产后体虚受风导致的游走性关节痛。
主治气血两虚型关节痛,常见乏力自汗、疼痛绵绵。黄芪补气固表,桂枝温通经脉,白芍柔肝止痛,生姜散寒,大枣补脾养血。对产后气血不足引起的关节酸软无力效果显著。
适用于气血双亏型关节痛,伴面色苍白、心悸气短。人参、白术补气健脾,茯苓、甘草和中,当归、川芎补血活血,熟地、白芍滋阴养血。通过气血双补改善产后失血过多导致的关节失养疼痛。
针对阳虚寒盛型关节痛,多见畏寒肢冷、疼痛夜甚。桂枝温通阳气,附子温肾散寒,生姜助阳散邪,甘草调和诸药。对产后阳气虚衰、寒凝经脉的顽固性关节冷痛有良效。
产后关节痛患者需注意关节保暖,避免接触冷水,可配合艾灸关元、足三里等穴位温补元气。饮食宜多食黑豆、核桃、羊肉等温补之品,适当练习八段锦、太极拳等柔缓运动以疏通经络。若疼痛持续加重或伴红肿热痛,应及时就医排除风湿免疫性疾病。中药调理需在医师指导下进行,哺乳期用药需特别注意药物安全性。