您的位置: 复禾首页 > 中医 > 中医中药 > 膳食养生 > 正文

春节剩下的食物要学会好好存放

发布时间: 2012-02-09 10:44

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

过春节的时候,总是买了一大堆的食物储备着,但是春节过后,又会有很多人食物剩下。那这些剩下的食物也就自然而然的都被塞进了冰箱。其实你知道吗?并不是每一种食品都该放入冰箱的。有些食品在冰箱中,反而会缩短保质期。也有些食品不放在冰箱里,已经足以长期保存。为了节约冰箱的空间,减少用电的浪费,同时保证食品的品质,看来有必要好好讨论一下:哪些食品不需要放入冰箱呢?

具体来说,饼干、糖果、蜂蜜、咸菜、黄酱、果脯、粉状食品、干制食品等,都是无需放入冰箱的。它们或者是水分含量极低,微生物无法繁殖;或者是糖和盐浓度过高,渗透压很大,自由水分很少,微生物也无法繁殖。

蜂蜜放入冰箱,会促使它结晶析出葡萄糖。这个变化并不影响蜂蜜的安全性,也不影响它的营养价值,只是会影响到口感的均匀程度。一些家庭因此以为蜂蜜败坏,把一瓶蜂蜜整个扔掉,浪费电之后又浪费食物,实在让人大呼可惜!

又比如说,茶叶、奶粉、咖啡之类的干制品放入冰箱,如果密封不严,反而会使冰箱中的味道和潮气进入食品当中,既影响风味,又容易生霉。

冰箱家家都有,人人会用,但是有些注意事项却未必人人都知道。

巧克力放入冰箱,时间长了之后,容易发生脂肪结晶的晶型变化,虽然不会变质,口感却会逐渐变得粗糙,表面长霜,不再细腻均匀。放在冻箱当中则更为糟糕。实际上,巧克力适合放在十几度到二十几度的室温下。

还有一些水果不能放入冰箱,比如芒果、香蕉等热带水果,适合在12度左右保存,通常放在室温阴凉处即可。如果放入冰箱,反而会让它们受到冷害,提前变质。

馒头、花卷、面包等淀粉类食品如果一两餐吃不完,放在室温下即可。放在冰箱里,反而会加快这些食品变干变硬的速度。如果要储藏3天以上,最好包好放入冻箱,吃的时候取出来微波化冻1-2分钟即可,口感新鲜如初。

也有一些食品可以暂时放入冰箱,比如各种饮料、啤酒等。但它们实际上并非必须冰箱保存,放入冰箱只是为了降低温度,喝的时候口感更为凉爽。不妨平日储藏在室温下,饮用前半天再放入冰箱。如此可以节约不少电力和空间。

总的来说,买来食品的时候,一定要认真看一下,包装上要求对储藏温度是多少。如果买的时候是从室温下取的,而包装上也没有写明需要储藏在低温下,那么就没有必要一直放在冰箱里。

许多人把食物买回家后,就会一股脑儿将它们扔进冰箱。无论什么时候,只要一打开冰箱,里面总是乱糟糟的。其实,冰箱内的食物码放大有学问,如果位置不对,温度就不对,食品的品质也会受到很大影响。

一般来说,冰箱门处温度最高,靠近后壁处温度最低;冰箱上层较暖,下层较冷;保鲜盒很少被翻动,又靠近下层,所以那里温度最低。所以,我们不妨依温度顺序,把冰箱冷藏室分为6个区域:冰箱门架、上层靠门处、上层后壁处、下层靠门处、下层后壁处、保鲜盒。

1.适合放在冰箱门架上:有包装但开了封、本身不会在一两天内变坏的食品,如番茄酱、沙拉酱、芝麻酱、海鲜酱、奶酪、黄油、果酱、果汁等,以及鸡蛋、咸鸭蛋等蛋类食品。

2.适合放在上层靠门处:直接入口的熟食、酸奶、甜点等。储存这些食品时,应避免温度过低,并防止生熟食品交叉污染,所以不宜放在下层。

3.适合放在上层后壁处:剩饭菜、剩豆浆、包装豆制品等。由于这些食物容易滋生细菌,稍低于0℃的温度最合适。

4.适合放在下层靠门处:各种蔬菜及苹果、梨等温带水果,而且要用保鲜袋装好,以免因温度过低而导致冻坏。

5.适合放在下层后壁处:没有烹调熟,但又需要低温保存的食品,如水豆腐、盐渍海带丝等,以及有严密包装不怕交叉污染的食品,还有等着慢慢化冻的食品,适合存放在最冷的地方,比如下层后壁处。

6.适合放在保鲜盒里:排酸冷藏肉,半化冻的鱼、鲜虾等海鲜类。由于水产品中的细菌往往耐低温,温度稍高容易加速其繁殖,而保鲜盒既可起到隔离作用,避免交叉污染,又具有保温功效,避免频繁开关冰箱门产生的温度波动。此外,如果有专门的可调温保鲜盒,最好把肉类放在-1℃—1℃的保鲜盒中。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

存放妥当的隔夜菜也能吃?这4种食物不能隔夜存放!
存放妥当的隔夜菜也能吃?这4种食物不能隔夜存放!
随着人们生活水平的提高,我们越来越重视自身的生活质量,在就餐时会准备许多种类的菜肴。但这样难免会有剩余,剩下的食物到第二天不加热直接吃,这很不利于养生。隔夜菜如果保存及食用方法不到,可能会对身体健康带来影响,其中含有大量的亚硝酸盐,会增加患癌症的几率。另外,有些食物剩余后是不可以...[详细]
发布于 2024-10-19

最新推荐

烧肉放冰箱后怎么变脆
烧肉放冰箱后怎么变脆
烧肉放冰箱后变脆主要与水分流失、脂肪凝固及淀粉回生有关,可通过复烤、油煎或空气炸锅恢复酥脆。1、水分蒸发:冷藏环境湿度低导致肉质水分蒸发,肌纤维收缩变硬。将烧肉切片平铺于烤盘,180℃复烤3-5分钟,表面喷少量水防止焦化。2、脂肪固化:低温...[详细]
2025-04-24 07:09
烧肉放过冰箱怎么恢复
烧肉放过冰箱怎么恢复
烧肉冷藏后口感变差可通过回温处理、二次加热、调味调整、食材搭配、烹饪技巧恢复。1、回温处理:冷藏后的烧肉因脂肪凝固导致口感干硬,需提前2小时从冰箱取出自然回温。回温后肉质纤维松弛,脂肪重新分布,可恢复部分嫩度。若时间紧迫,可将密封的烧肉浸泡...[详细]
2025-04-24 07:07
烧肉怎样放冰箱第二天还是脆皮
烧肉怎样放冰箱第二天还是脆皮
烧肉保持脆皮的关键在于快速降温、隔离水汽和复热技巧,具体方法包括冷藏前处理、密封方式、温度控制、复烤技巧和油脂保护。1、冷藏前处理:刚出炉的烧肉需在室温晾10分钟散发蒸汽,避免冷凝水软化脆皮。用厨房纸吸干表面油脂和水分,重点擦拭肉皮缝隙。将...[详细]
2025-04-24 07:05
香菜放冰箱冷冻行吗
香菜放冰箱冷冻行吗
香菜可以冷冻保存,但需预处理以减少营养流失和口感变化。1、预处理方法:冷冻前需洗净沥干水分,切段或整株用厨房纸包裹吸收残留水分,装入密封袋排出空气。水分残留易导致冻伤变质,密封处理可延长保存期至1个月。2、营养变化:冷冻会破坏部分挥发性芳香...[详细]
2025-04-24 07:04
香菜放冰箱冷藏还是冷冻保存
香菜放冰箱冷藏还是冷冻保存
香菜保存的关键在于抑制水分流失和氧化,冷藏短期保鲜更佳,冷冻适合长期储存但口感略逊。1、冷藏保存:新鲜香菜洗净后甩干水分,用厨房纸包裹后装入密封袋,冷藏温度控制在0-4℃。此法可保鲜5-7天,适合近期食用。注意避免与苹果、香蕉等乙烯释放量大...[详细]
2025-04-24 07:02
香菜放冰箱冷藏还是冷冻好
香菜放冰箱冷藏还是冷冻好
香菜保存选择冷藏更佳,冷冻易破坏质地,具体方法包括冷藏前处理、冷藏温度控制、冷冻特殊处理、短期使用建议、长期保存技巧。1、冷藏前处理:新鲜香菜含水分高,直接冷藏易腐烂。需先摘除黄叶,用厨房纸包裹茎部吸收水分,装入透气保鲜袋并留口通风。根部可...[详细]
2025-04-24 07:00
做好的烧烤放冰箱可以放多久
做好的烧烤放冰箱可以放多久
做好的烧烤在冰箱冷藏可保存3-4天,冷冻保存最长3个月,具体时间与储存方式和食材种类相关。1、冷藏保存:烧烤冷藏需在2小时内放入4℃以下环境,肉类制品建议用保鲜膜密封后存放。油脂含量高的食材如五花肉易氧化变质,冷藏不超过3天;海鲜类因蛋白质...[详细]
2025-04-24 06:59
医院动态 特色诊疗