慢性咽炎针灸一针疗法

慢性咽炎可通过针灸一针疗法缓解症状，常用穴位有天突穴、列缺穴、照海穴、廉泉穴、少商穴等。针灸治疗主要通过刺激经络、调节气血、消炎利咽发挥作用，配合中药调理效果更佳。

1、天突穴：

天突穴位于胸骨上窝中央，属任脉穴位。针刺天突穴能宣通肺气、利咽开音，对咽干咽痒、异物感明显的患者效果显著。操作时采用平刺法，进针0.5-1寸，局部出现酸胀感后留针15-20分钟。该穴位靠近气管，需由专业医师操作。

2、列缺穴：

列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，属手太阴肺经。此穴能宣肺解表、通络利咽，特别适合伴有咳嗽的慢性咽炎患者。针刺时可配合呼吸调息，进针0.3-0.5寸，采用捻转补法。临床常与照海穴配伍使用，形成上下呼应之势。

3、照海穴：

照海穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处，属足少阴肾经。该穴具有滋阴降火、清利咽喉的功效，对阴虚火旺型咽炎尤为适用。针刺时直刺0.5-0.8寸，局部产生酸麻感后，可配合艾条温和灸5-10分钟以增强疗效。

4、廉泉穴：

廉泉穴在颈部前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处，属任脉穴位。直接作用于咽喉局部，能生津润燥、消肿止痛。操作时让患者微微仰头，针尖向舌根方向斜刺0.3-0.5寸，手法宜轻缓，避免刺激过强引起呕吐反射。

5、少商穴：

少商穴在拇指桡侧，距指甲角0.1寸处，属手太阴肺经井穴。常用三棱针点刺放血3-5滴，能清热利咽、解毒消肿，对急性发作期的咽喉肿痛效果明显。操作前后需严格消毒，体质虚弱者慎用，孕妇禁用此法。

慢性咽炎患者日常应避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持室内空气湿润。可常饮罗汉果茶、胖大海茶等润喉饮品，练习"呬"字诀六字诀气功调节呼吸。注意咽喉保暖，避免过度用嗓，发作期可用淡盐水漱口。建议每周针灸2-3次，10次为一疗程，配合中药辨证调理效果更持久。若出现持续声音嘶哑、吞咽困难等症状应及时就医排查其他病变。