颈椎病手太阳经痛可通过针灸治疗缓解症状,常用穴位有后溪穴、肩中俞穴、天宗穴、秉风穴、肩外俞穴。针灸能疏通经络气血,改善局部循环,缓解手太阳经循行区域的疼痛麻木。
后溪穴为手太阳小肠经输穴,位于第五掌指关节后尺侧凹陷处。针刺此穴可通调督脉与小肠经气血,对颈椎病引起的上肢后侧放射性疼痛、小指麻木有显著效果。临床常配合颈部夹脊穴使用,采用平补平泻手法,留针20-30分钟。
肩中俞穴在第七颈椎棘突下旁开2寸处,属手太阳小肠经。该穴能疏解颈肩部经气阻滞,改善颈椎病导致的肩胛区酸胀疼痛。针刺时多采用斜刺法,深度0.5-0.8寸,配合艾灸可增强温经散寒效果。
天宗穴位于肩胛冈下窝中央凹陷处,是治疗肩背疼痛的要穴。颈椎病引发手太阳经痛时,该穴常有明显压痛。针刺天宗穴能松解肩胛部肌肉痉挛,缓解上肢后侧牵涉痛,常与肩贞穴形成对刺。
秉风穴在肩胛冈上窝中央,主治肩臂不举、颈项强痛。该穴属手太阳小肠经与阳维脉交会穴,针刺可调节多条经脉气血,对颈椎病合并肩周炎患者尤为适用。操作时多采用提插捻转手法,刺激量以患者能耐受为度。
肩外俞穴在第一胸椎棘突下旁开3寸处,具有通络止痛功效。该穴对颈椎病引起的手太阳经循行路线疼痛、上肢活动受限效果显著。临床常配合风池穴使用,采用透刺法可增强经气传导。
颈椎病患者日常应注意保持正确坐姿,避免长时间低头使用手机电脑,睡眠时选择高度适中的枕头。可进行颈部米字操等舒缓运动,配合热敷促进局部血液循环。饮食宜温补肝肾,适量食用黑芝麻、核桃、杜仲等食材。若出现持续加重的肢体麻木或肌力下降,应及时就医排除脊髓压迫等严重情况。针灸治疗需由专业医师操作,10-15次为一疗程,治疗期间忌食生冷辛辣刺激之物。
2021-08-06
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2021-08-05
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