慢性鼻炎针灸哪些部位

慢性鼻炎针灸治疗主要选取迎香穴、印堂穴、合谷穴、足三里穴和肺俞穴等穴位，通过刺激经络调节气血运行，缓解鼻塞、流涕等症状。

1、迎香穴：

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，属手阳明大肠经。针刺迎香穴能直接作用于鼻腔局部，促进鼻黏膜血液循环，减轻充血水肿。临床常配合艾灸温通鼻窍，对鼻塞、嗅觉减退效果显著。操作时采用平刺法，深度约0.3-0.5寸。

2、印堂穴：

印堂穴在两眉连线中点处，为督脉要穴。刺激该穴位可调节自主神经功能，改善鼻腔腺体分泌异常。对于过敏性鼻炎伴前额胀痛者尤为适用。针刺时向下斜刺0.3-0.5寸，配合温和灸可增强通窍醒神之效。

3、合谷穴：

手背第一、二掌骨间的合谷穴属手阳明大肠经原穴。作为远端取穴代表，具有疏风解表、宣肺通窍作用。现代研究表明针刺合谷能调节免疫球蛋白E水平，减轻鼻黏膜变态反应。直刺0.5-1寸，得气后行捻转手法。

4、足三里穴：

膝下三寸的足三里是足阳明胃经合穴。通过健脾益气增强卫外功能，改善患者体质虚弱导致的反复发作。对伴有食欲不振、乏力者效果明显。直刺1-1.5寸，可配合温针灸补益正气。

5、肺俞穴：

第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴属膀胱经背俞穴。针灸此穴能宣肺散邪，调节肺脏功能。特别适合遇冷加重、晨起喷嚏频发的患者。向脊柱方向斜刺0.5-0.8寸，避免直刺过深。

慢性鼻炎患者日常应注意保暖避风，冬季外出佩戴口罩；饮食宜清淡，少食生冷海鲜等发物；坚持用生理盐水冲洗鼻腔保持清洁；适当练习八段锦左右开弓似射雕动作以宣肺气；避免长时间处于空调房或粉尘环境。症状持续加重或伴脓性分泌物时需及时就医排除鼻窦炎等并发症。