葛花是豆科植物葛的干燥花蕾,具有解酒毒、清热除烦等功效,在中医中常用于缓解酒后不适。葛花的别名主要有葛条花、葛藤花、野葛花。
葛花为多年生藤本植物葛的未开放花蕾,主产于我国南方山区。葛的根茎可制成葛根,其花蕾在夏季采收后阴干入药,具有独特的清香气味。作为传统解酒药材,葛花常与枳椇子配伍使用。
葛花性凉味甘,归脾、胃经,主要含大豆苷、染料木苷等黄酮类成分。能促进酒精代谢,缓解头痛、恶心等宿醉症状,对湿热型饮酒过度引起的烦渴、呕吐尤为有效。现代研究显示其具有保肝护胃作用。
除葛条花、葛藤花等以植物形态命名的别称外,部分地区称其为酒醉花、解酒花,直接体现其核心功效。古籍本草纲目记载其"解酒毒,除胃热",民间亦有"千杯不醉葛花茶"的说法。
葛花可单味3-5克泡水代茶饮,或与乌梅、山楂配伍制成解酒汤。广东地区常用葛花煲鲫鱼汤调理湿热体质。作为药食同源材料,其微甘口感适合制作葛花蜂蜜饮、葛花粥等养生膳食。
优质葛花呈长卵形,长约1厘米,花萼灰绿色带紫色脉纹,花瓣未展开呈黄白色。易混淆的紫藤花颜色偏紫,槐花形态较小。储存时需密封防潮,避免有效成分氧化失效。
日常使用葛花解酒时建议搭配适量运动促进代谢,饮酒前后饮用葛花茶比单独酒后服用效果更佳。湿热体质者可每周2-3次用葛花5克配薏米30克煮粥,既能健脾祛湿又可预防酒精蓄积损伤。注意脾胃虚寒者应减少用量,严重酒精中毒仍需及时就医。
2025-05-20
2025-05-20
2025-05-20
2025-05-20
2025-05-20
2025-05-20
2025-05-20
2025-05-20
2025-05-20
2025-05-20