针灸可以改善过敏症状，但效果因人而异。针灸通过调节气血、平衡阴阳，对过敏性鼻炎、荨麻疹等有一定缓解作用，但无法根治过敏体质。
针灸能刺激特定穴位如足三里、合谷，通过神经-内分泌-免疫网络调节免疫功能。临床观察显示，部分患者接受针灸后血清IgE水平下降，肥大细胞稳定性增强，可减轻花粉症等I型过敏反应。常用穴位还包括风池、肺俞等，需由医师根据证型配伍。
对于过敏性鼻炎的鼻塞流涕，针刺迎香、印堂等穴位能快速改善局部充血；荨麻疹患者针灸血海、曲池等穴可缓解风团瘙痒。这种对症处理虽不能消除过敏原，但能显著提高患者生活质量，尤其适合不愿长期服用抗组胺药物的人群。
针灸与中药联合应用时效果更显著。如肺脾气虚型过敏可配合玉屏风散，肝郁型配合逍遥散。现代医学也建议在规范使用氯雷他定等抗过敏药基础上，辅以针灸减少药物依赖。耳穴贴压作为针灸延伸疗法，对儿童过敏安全性较高。
针灸疗效与过敏类型密切相关。对尘螨等常年性过敏效果优于花粉等季节性过敏，对皮肤黏膜症状的改善优于呼吸道症状。遗传性过敏体质患者需长期间断治疗，而环境因素引发的急性过敏反应收效更快。
一般需要10-15次为一个疗程，前3次可隔日进行，后续每周2-3次。症状控制后改为每月1-2次维持治疗。最佳介入时间是过敏季前1-2个月开始预防性针灸，发作期治疗以控制症状为主。
过敏患者日常应避免接触已知过敏原，保持居住环境通风干燥，饮食上少食海鲜、辛辣刺激食物。可配合艾叶泡脚、按压耳穴等自我保健方法。严重过敏反应仍需以药物治疗为主，针灸作为辅助手段需在专业医师指导下进行，治疗期间密切观察皮肤与呼吸状况。
