妇科炎症应该艾灸哪个部位

妇科炎症可通过艾灸关元穴、三阴交穴、子宫穴、足三里穴、八髎穴等穴位缓解症状。艾灸具有温经散寒、活血化瘀的作用，能改善盆腔血液循环，增强免疫力。

1、关元穴：

位于脐下三寸，属任脉要穴。艾灸关元能温补下焦元气，改善宫寒引起的白带清稀、痛经等症状。临床观察显示，持续艾灸关元穴可调节雌激素水平，对慢性盆腔炎有辅助疗效。建议采用温和灸法，每次15-20分钟。

2、三阴交：

足内踝上三寸胫骨后缘，为肝脾肾三经交汇处。艾灸此穴可同时调理三脏功能，针对湿热下注型带下黄稠、外阴瘙痒效果显著。配合悬灸手法能促进淋巴回流，减轻附件区水肿。月经期间应暂停施灸。

3、子宫穴：

脐下四寸旁开三寸，为经外奇穴。直接作用于生殖系统，艾灸该穴位能缓解子宫内膜异位症引起的坠胀感，促进炎性渗出物吸收。研究发现艾灸子宫穴可降低盆腔炎性因子TNF-α水平。注意避免烫伤腹股沟淋巴结。

4、足三里：

膝盖下三寸胫骨外侧，属足阳明胃经。艾灸此穴通过健脾化湿增强体质，对反复发作的霉菌性阴道炎有预防作用。采用雀啄灸法能激发经气运行，改善脾胃虚弱导致的带下量多质稀症状。

5、八髎穴：

骶后孔八个穴位总称，通督脉阳气。艾灸八髎区可温暖胞宫，特别适合寒凝血瘀型痛经合并盆腔积液者。临床常用盒灸法覆盖该区域，能显著提升局部皮肤温度，促进盆腔组织代谢。

日常可配合饮用蒲公英根茶、金银花露等清热解毒饮品，避免辛辣油腻饮食。穿着棉质透气内裤并每日更换，经期勤换卫生巾。建议练习八段锦双手托天理三焦式改善气血循环，每周3次温水坐浴有助于清洁外阴。若出现发热、剧烈腹痛或异常出血应立即就医，艾灸仅作为辅助疗法需在专业医师指导下进行。