调理气血不足吃什么药效果好

调理气血不足可遵医嘱使用八珍颗粒、归脾丸、十全大补丸、人参养荣丸、阿胶补血口服液等中成药。气血不足多因脾胃虚弱、久病耗损或过度劳累引起，表现为面色苍白、乏力心悸等症状，需结合具体证型辨证用药。

一、八珍颗粒

八珍颗粒由四君子汤与四物汤组成，含人参、白术、茯苓、当归等成分，具有益气补血功效。适用于气血两虚引起的头晕目眩、月经量少色淡等症状。服药期间忌食生冷油腻，感冒发热患者不宜服用。

二、归脾丸

归脾丸含黄芪、龙眼肉、酸枣仁等药材，能健脾养心、益气补血。对心脾两虚所致的气短心悸、失眠多梦效果显著。阴虚内热者慎用，服药后若出现口干咽痛应减量。

三、十全大补丸

十全大补丸包含肉桂、熟地黄、川芎等十味药材，温补气血作用较强。适合气血不足伴畏寒肢冷、腰膝酸软等阳虚症状者。高血压患者及孕妇须在医师指导下使用。

四、人参养荣丸

人参养荣丸以人参、五味子、远志为主药，侧重补气安神。针对劳伤虚损引起的精神萎靡、健忘盗汗有改善作用。服药期间应避免剧烈运动，防止气随汗泄。

五、阿胶补血口服液

阿胶补血口服液以阿胶配伍熟地黄、枸杞子，擅长滋阴补血。对血虚导致的皮肤干燥、头发枯黄效果明显。脾胃虚弱者需搭配健脾药物同服，以防滋腻碍胃。

调理气血不足需注意饮食起居配合，适当食用红枣、桂圆、山药等补益食材，避免过度思虑和熬夜。中成药需经中医师辨证后使用，不可自行长期服用。若服药两周症状未缓解，或出现新发不适，应及时复诊调整用药方案。气血亏虚严重者可能需配合艾灸足三里、气海等穴位增强疗效。