胆囊炎急性发作时应静养，慢性缓解期可适度锻炼。胆囊炎的处理方式需根据病情阶段决定，主要影响因素有炎症活动度、疼痛程度、并发症风险等。
胆囊炎急性发作期需严格卧床静养，此时胆囊充血水肿且可能伴随胆道痉挛，剧烈活动可能加重腹痛或诱发胆绞痛。静养可减少内脏器官摩擦，降低胆囊压力，同时需配合禁食、抗感染等治疗。若合并发热或黄疸，需立即就医避免化脓性胆管炎等危重情况。
慢性胆囊炎或恢复期患者可在无疼痛前提下进行低强度锻炼，如散步、太极等，有助于促进胆汁排泄和胃肠蠕动。但需避免腹部挤压动作及突然体位变化，防止结石移位引发胆绞痛。餐后1小时内不宜运动，以免食物刺激胆囊收缩过度。存在胆囊息肉或结石者应咨询医生后制定个性化方案。
胆囊炎患者日常需保持规律饮食，避免高脂、辛辣食物刺激，可适量食用山楂、陈皮等理气消食之品。急性期以流质饮食为主，恢复期逐步增加膳食纤维摄入。定期复查超声监测胆囊功能，若反复发作或存在结石嵌顿，需评估手术必要性。运动需循序渐进，以不引发右上腹隐痛或胀闷为度。
