您的位置: 复禾首页 > 中医 > 特色中医 > 推拿按摩 > 正文

肠绞痛按摩肚子手法

发布时间: 2025-06-10 07:09

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

肠绞痛可通过按摩腹部缓解,常用手法有顺时针摩腹、分推腹阴阳、点按天枢穴、揉按中脘穴、推揉足三里等。按摩能促进肠道蠕动、缓解痉挛,适合功能性肠绞痛患者。

肠绞痛按摩肚子手法

1、顺时针摩腹:

手掌平贴腹部,以肚脐为中心顺时针环形按摩5-10分钟。手法需轻柔匀速,力度以皮肤微热为度。顺时针方向符合结肠走向,能促进肠内容物移动,缓解胀气型绞痛。按摩前可涂抹少量温性精油如生姜油增强效果。

2、分推腹阴阳:

双手拇指从剑突下沿肋弓向两侧分推至髂前上棘,重复10-15次。此手法能调节肝脾功能,特别适合情绪紧张引发的肠痉挛。分推时保持指腹紧贴皮肤,速度均匀缓慢,配合患者深呼吸效果更佳。

3、点按天枢穴:

定位脐旁2寸处,用拇指指腹垂直向下按压30秒后环形揉动1分钟。天枢穴属足阳明胃经,刺激该穴能双向调节肠道功能。急性发作时可加重按压力度至出现酸胀感,但需避开饭后1小时内操作。

肠绞痛按摩肚子手法

4、揉按中脘穴:

在脐上4寸处用掌根做环形揉动3分钟,配合振颤手法。中脘穴为腑会,主治消化系统疾病。揉按时可让患者屈膝放松腹肌,对寒邪客胃型绞痛伴恶心症状效果显著。

5、推揉足三里:

膝关节外侧凹陷下3寸,拇指交替推揉双侧穴位各2分钟。足三里是强壮要穴,能健脾和胃、扶正祛邪。推揉力度以产生酸麻感为宜,尤其适合体质虚弱者的慢性肠绞痛。

肠绞痛按摩肚子手法

按摩调理期间需注意腹部保暖,避免生冷油腻食物,可配合饮用陈皮山楂茶辅助理气消食。每日晨起空腹及睡前各按摩1次效果更佳,若绞痛持续超过2小时或出现便血、发热等症状应立即就医。平时可练习八段锦调理脾胃须单举式增强脾胃功能,减少肠绞痛发作频率。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

肠绞痛怎样按摩缓解 肠绞痛的按摩手法
肠绞痛怎样按摩缓解 肠绞痛的按摩手法
肠绞痛可通过按摩特定穴位缓解症状,常用手法包括揉腹法、点按足三里、推脾经、摩关元、捏脊五种方式。1、揉腹法:以肚脐为中心顺时针环形揉动,手掌贴紧腹部皮肤缓慢施力,范围覆盖整个下腹部。中医认为此法能疏通中焦气机,促进肠道蠕动,缓解痉挛性疼痛。操作时保持呼吸均匀,力度以患者能耐受为度...[详细]
发布于 2025-06-10

最新推荐

什么药酒可以活血化瘀消肿
什么药酒可以活血化瘀消肿
活血化瘀消肿的药酒主要有舒筋活血酒、三七药酒、红花药酒、当归药酒、跌打损伤药酒等。这类药酒多由活血化瘀类中药材浸泡而成,需在医生辨证指导下使用,避免自行调配或过量饮用。一、舒筋...[详细]
2025-09-23 08:09
肩周炎怎么按摩最快最好方法
肩周炎怎么按摩最快最好方法
肩周炎可通过按摩肩井穴、天宗穴、肩髃穴、肩贞穴、曲池穴等穴位缓解症状。肩周炎通常由风寒湿邪侵袭、长期劳损、气血不足、外伤劳损、肝肾亏虚等原因引起。1、肩井穴肩井穴位于大椎与肩峰...[详细]
2025-09-23 07:31
阴道艾灸多久一次
阴道艾灸多久一次
阴道艾灸一般建议每周进行1-2次,具体频率需根据个人体质和症状调整。艾灸作为中医外治法,通过温热刺激穴位达到温经散寒、调理气血的作用。阴道艾灸多用于改善妇科问题如宫寒、痛经、带...[详细]
2025-09-23 05:37
女人行完房腰疼怎么回事
女人行完房腰疼怎么回事
女性同房后腰疼可能与盆腔充血、腰肌劳损、泌尿系统感染、盆腔炎、腰椎病变等因素有关。可通过热敷休息、抗感染治疗、中医调理等方式缓解,若持续疼痛需就医排查妇科或骨科疾病。1、盆腔充...[详细]
2025-09-23 05:00
什么药酒可以活血化瘀 活血喝什么酒好
什么药酒可以活血化瘀 活血喝什么酒好
活血化瘀可选用三七酒、红花酒、当归酒、丹参酒、川芎酒等药酒,日常饮用可选择适量黄酒或葡萄酒。药酒需在中医师指导下根据体质调配,避免过量饮用。一、三七酒三七酒以三七为主料浸泡白酒...[详细]
2025-09-22 15:12
肩周炎怎么按摩最好最有效
肩周炎怎么按摩最好最有效
肩周炎患者可通过按摩肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、天宗穴、曲池穴等穴位缓解症状。肩周炎多因风寒湿邪侵袭、长期劳损或气血不足导致,表现为肩部疼痛、活动受限等症状。1、肩髃穴肩髃穴位于肩...[详细]
2025-09-22 14:36
阴部艾灸有什么功效
阴部艾灸有什么功效
阴部艾灸具有温经散寒、活血化瘀、调理气血等功效,适用于寒湿下注、气血不畅引起的会阴部不适。艾灸通过热力与药效的双重作用刺激局部穴位,可改善盆腔血液循环,缓解痛经、带下异常等症状...[详细]
2025-09-22 12:48