解酒药的选择需根据个人体质和饮酒情况决定，常见类型主要有葛根枳椇子胶囊、护肝片、维生素B族片、葡萄糖口服液、中药解酒汤等。
葛根枳椇子胶囊由葛根、枳椇子等中药组成，具有解酒毒、护肝降酶的作用。适用于饮酒前预防或酒后缓解头痛、恶心等症状。葛根能促进酒精代谢，枳椇子可减轻肝脏负担，但脾胃虚寒者慎用。
护肝片多含水飞蓟素、丹参等成分，通过增强肝脏解毒功能加速酒精分解。适合长期饮酒或肝功能受损人群，能改善酒后乏力、食欲不振，但需避免与镇静类药物同服。
维生素B族片可补充酒精代谢消耗的B1、B6等营养素，缓解神经麻痹和电解质紊乱。尤其适合酒后出现手脚麻木、心悸者，但过量服用可能引起尿液发黄等反应。
葡萄糖口服液能快速提升血糖浓度，缓解酒精性低血糖引起的头晕、冷汗。饮酒后立即服用效果较好，糖尿病患者使用时需监测血糖。
传统解酒汤常用葛花、陈皮、茯苓等药材煎煮，通过利尿排毒减轻醉酒症状。适合轻中度醉酒后饮用，重度酒精中毒者需及时就医。
解酒后建议饮用蜂蜜水或新鲜梨汁补充水分，避免浓茶和咖啡加重脱水。饮酒前适量进食高蛋白食物延缓酒精吸收，酒后保持充足睡眠促进代谢。长期饮酒者应定期检查肝功能，必要时在医生指导下服用护肝药物。选择解酒药时需注意成分安全性，避免与头孢类等药物同服引发双硫仑反应。
