慢性腹泻可选用参苓白术散、补中益气丸、四神丸等中成药调理，具体用药需根据脾虚湿盛、肾阳不足等证型辨证选择。
针对脾虚湿盛型腹泻，症见大便溏薄、食欲不振、肢体困重。该方含人参、白术、茯苓等成分，能健脾渗湿。需注意湿热型腹泻禁用，服药期间忌食生冷油腻。
适用于中气下陷所致久泻不止，伴随肛门坠胀、乏力倦怠。含黄芪、党参等补气药材，可升阳举陷。阴虚火旺者慎用，服药期间需避免过度劳累。
主治肾阳不足引起的五更泻，症见黎明腹痛、泻后即安。由补骨脂、肉豆蔻等组成，具有温肾暖脾功效。实热证患者不宜使用，建议晨起空腹服用。
用于脾胃虚寒型腹泻，表现为腹部冷痛、手足不温。含附子、干姜等温里药，能散寒止泻。孕妇及阴虚阳亢者禁用，服药后需注意保暖。
调理肝郁脾虚导致的腹痛即泻，泻后痛减。含白术、白芍等疏肝健脾成分。情绪波动易加重症状，建议配合情志调节。
慢性腹泻患者日常宜食用山药、莲子、芡实等健脾食材，避免生冷瓜果。可配合艾灸神阙、足三里等穴位，每日顺时针按摩腹部100次。保持规律作息，适度练习八段锦"调理脾胃须单举"式，症状持续超过两周或出现脱水需及时就医。
2025-01-18
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