补气补血补肾中药泡酒配方

补气补血补肾的中药泡酒配方主要有当归酒、枸杞酒、黄芪酒、熟地黄酒、人参酒。

1、当归酒：

当归具有补血活血的功效，适用于气血不足引起的面色萎黄、月经不调等症状。将30克当归切片后与500毫升白酒浸泡，密封存放于阴凉处两周即可。当归酒能促进血液循环，改善血虚症状，但阴虚火旺者慎用。

2、枸杞酒：

枸杞子归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用。取50克宁夏枸杞与黄酒1000毫升浸泡一个月，每日摇晃促进有效成分溶出。枸杞酒适合肾虚引起的腰膝酸软、视力模糊，但感冒发热期间不宜饮用。

3、黄芪酒：

黄芪为补气要药，可提升机体免疫力。将40克炙黄芪与高粱酒800毫升配伍，浸泡三周后过滤。黄芪酒对气虚乏力、自汗盗汗有改善作用，但高血压患者需在医师指导下使用。

4、熟地黄酒：

熟地黄能滋阴补血、填精益髓。60克九蒸九晒的熟地黄配米酒1500毫升，浸泡期间需避光保存。该酒适用于肾阴亏虚导致的潮热盗汗，脾胃虚寒者应减量服用。

5、人参酒：

人参大补元气，可改善心肾阳虚症状。选用30克林下参与50度纯粮酒1000毫升浸泡，三个月后饮用效果更佳。人参酒能缓解疲劳失眠，但易上火体质者需配伍麦冬调和。

中药泡酒需选用50度以上纯粮酒作为基酒，药材与酒比例建议1：10-1：15。浸泡容器以陶瓷或玻璃为佳，避免使用金属器皿。每日饮用量控制在50毫升以内，最佳饮用时间为餐后1小时。服用期间忌食萝卜、浓茶等解药食物，连续饮用2周后建议停用3天。孕妇、肝病患者及对酒精过敏者禁用，慢性病患者使用前应咨询中医师。药酒贮藏需避光防潮，开封后建议3个月内饮用完毕。配合适度运动如八段锦、太极拳，可增强药酒补益效果。