37度3属于低烧还是正常

体温37.3℃属于正常体温上限或临界低热状态。判断标准主要依据测量方式、个体差异、昼夜波动、生理因素及基础疾病影响。

1、测量方式：

不同测量部位正常值范围不同。腋温正常值为36.0-37.0℃，口温36.3-37.2℃，肛温36.5-37.7℃。37.3℃在腋温测量中属于临界值，口温测量属正常范围上限。电子体温计与水银体温计误差约0.1-0.2℃，需结合具体测量工具判断。

2、个体差异：

基础体温存在个体化特征。部分健康人群基础体温可达37.2-37.3℃，尤其年轻女性排卵期体温可升高0.3-0.5℃。老年人代谢率降低，正常体温可能偏低。需对比个人日常体温基线进行判断。

3、昼夜波动：

人体体温存在生理性昼夜节律。下午14-18时体温较清晨高0.5-1.0℃，运动后或餐后可能暂时升高0.2-0.3℃。单次测量37.3℃需结合测量时间评估，持续监测更有参考价值。

4、生理因素：

情绪激动、穿衣过厚、环境高温等可使体温升高0.3-0.5℃。女性经前期、妊娠早期因激素变化可能出现体温轻度上升。这些情况下的37.3℃多属生理性反应。

5、疾病影响：

慢性鼻炎、甲状腺功能亢进等疾病可导致基础体温偏高。若伴随头痛、乏力等症状，或体温持续超过37.3℃，需考虑感染性低热可能。中医认为气虚发热、阴虚火旺等体质也易出现长期低热。

建议保持每日固定时段测量体温，观察变化趋势。可配合中医养生方法调节体质，如气虚者用黄芪泡水代茶，阴虚者食用银耳羹。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免过度劳累。体温持续异常或伴随明显症状时，需进行血常规、C反应蛋白等医学检查。日常注意保持环境通风，穿着透气衣物，避免体温受外界因素干扰。