减少中药中毒风险需从规范用药、科学配伍、辨证施治、控制剂量、严格炮制五方面入手。中药毒性主要与误用、过量、配伍禁忌、个体差异及炮制不当等因素相关。
严格遵循中医辨证论治原则，避免自行使用含毒性成分的中药。如乌头类、马钱子等有毒药材必须在医师指导下使用，禁止超量或长期服用。使用前需明确药材基源，防止误用外形相似的有毒植物，临床常用替代方案包括选用药性平和的茯苓、甘草等。
通过君臣佐使的配伍原则中和毒性，如附子配甘草可降低毒性。避免十八反、十九畏等配伍禁忌，如藜芦反人参，硫磺畏朴硝。现代研究证实，生姜可降低半夏刺激性，配伍时常用6：1比例。
根据体质差异调整用药，阴虚火旺者慎用附子，孕妇禁用活血化瘀药。儿童、老人应减量使用含朱砂、雄黄等重金属药材。临床对特殊人群常选用太子参、山药等安全性高的药材。
严格执行中国药典规定剂量，如细辛每日不超过3克，苦杏仁不超过10克。采用渐进式给药法，首剂减半观察反应。对于斑蝥等剧毒药，现代多采用提取有效成分替代全药入方。
通过蒸、煮、炒等工艺减毒，如乌头需清水浸泡至口尝无麻感。规范炮制辅料使用，醋制甘遂可降毒，姜矾制可缓解半夏毒性。购买时选择正规渠道炮制品，避免使用生品。
建议服药期间密切观察是否出现口唇麻木、恶心呕吐等中毒先兆，出现不适立即停用并就医。日常可搭配绿豆、甘草煎汤帮助解毒，储存药材需防潮霉变。定期进行肝肾功能检查，长期用药者应采用间歇给药法。选择医疗机构配制好的中药制剂比自行煎煮更安全，避免使用来历不明的民间偏方。
