妇科炎症可通过按摩关元穴、三阴交穴、子宫穴、足三里穴、八髎穴等穴位辅助缓解症状。妇科炎症多由湿热下注、气血瘀滞、脾虚湿盛、肝肾不足、外感邪毒等因素引起，按摩需在专业医师指导下进行，避免加重病情。
关元穴位于脐下三寸，属任脉要穴。按摩此穴可温补下焦元气，改善因肾阳不足导致的带下清稀、小腹冷痛等症状。用指腹顺时针轻柔按压，配合艾灸效果更佳。湿热型炎症患者不宜过度刺激该穴。
三阴交为足太阴脾经要穴，在内踝尖上三寸。按摩能健脾祛湿、调和肝脾肾三经，对白带异常、月经不调等症有调节作用。拇指垂直按压时以酸胀感为度，阴虚火旺者需减轻力度。
子宫穴为经外奇穴，在脐下四寸旁开三寸处。
2025-04-28
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