美容养颜的中药主要有白芷、当归、黄芪、枸杞子、玫瑰花，中成药包括六味地黄丸、逍遥丸、阿胶补血颗粒、归脾丸、复方丹参片等。这些药物需在医生指导下使用，避免自行服用。
白芷具有祛风解表、美白肌肤的功效，常用于改善面色暗沉。当归能补血活血，调理女性气血不足引起的皮肤干燥。黄芪补气固表，增强皮肤抵抗力，减少色斑形成。枸杞子滋肾益精，有助于延缓皮肤衰老。玫瑰花疏肝解郁，可改善因情绪压力导致的肤色暗哑。
六味地黄丸滋补肾阴，适用于肾阴亏虚导致的早衰、皱纹增多。逍遥丸疏肝健脾，能缓解肝郁气滞引发的黄褐斑。阿胶补血颗粒补血养颜，改善血虚引起的面色苍白。归脾丸健脾益气，针对脾虚导致的皮肤松弛、眼袋明显。复方丹参片活血化瘀，有助于消除面部色素沉着。
美容养颜需内外兼治，除药物调理外，建议保持规律作息，避免熬夜，适当食用银耳、百合、黑芝麻等滋阴润燥食材。每日进行适度运动促进血液循环，配合温和的皮肤清洁与保湿护理。长期暴晒者需做好防晒，避免紫外线加速皮肤老化。若出现严重皮肤问题，应及时就医明确病因。
2025-06-07
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