吃中药排湿气一直放屁是正常现象，可能与湿气外排、药物成分刺激胃肠蠕动、脾胃功能调整等因素有关。放屁增多通常说明体内湿气正在排出，但若伴随腹痛、腹泻等不适，需及时调整用药。
服用祛湿中药后排气增多，多因药物中的茯苓、白术等成分促进胃肠蠕动，加速湿浊代谢。湿气重者常见舌苔厚腻、身体困重，中药通过利尿、发汗或健脾方式排湿，肠道积滞的湿浊气化后自然以排气形式排出。部分温和的祛湿方剂如参苓白术散，会通过增强脾运化功能逐步改善湿气，初期可能出现短暂排气反应。
少数情况下频繁排气需警惕药物配伍不当或个体敏感。清热燥湿类药材如黄连、黄柏若用量偏大，可能刺激肠黏膜导致胀气；体质虚寒者误用寒凉祛湿药，会加重脾胃虚寒而排气不止。此时应观察是否出现大便溏稀、肛门灼热等不良反应，及时与中医师沟通调整方剂。
调理期间建议配合饮食管理，避免生冷油腻食物加重湿滞，可适量食用山药、薏苡仁等健脾食材。保持适度运动帮助阳气升发，促进湿气代谢。若排气症状持续超过一周或伴随明显不适，需复查舌脉调整用药方案。中医排湿讲究循序渐进，身体适应过程中出现的短暂反应通常无须过度干预。
2025-06-22
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